古德曼定理,家长学会倾听才能有效地沟通
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- 2024-10-12 14:46:39
许多家长在教育孩子的时候,都习惯于说个不停,告诉孩子哪些事情能做,哪些事情不能做。然而,这种说教式的教育方式,有时候不但起不到效果,还会激起孩子的叛逆心。古德曼定理告诉我们,家长学会倾听才能有效地沟通。
什么是古德曼定理?
古德曼定理是由美国加州大学心理学教授古德曼提出的,他认为,沉默在谈话中的作用非常重要,它就相当于零在数学中的作用一样。尽管是“零”但是很关键,有时候,它能将效能放大10倍。也就是说,没有沉默也就没有沟通。简单的来说就是,恰如其分的沉默,往往会促成更好的沟通。
在人际交往中,古德曼定理的运用无处不在,有时候,最有效的沟通方式,并不是滔滔不绝的向对方阐述,而是适当的倾听对方的想法。
古德曼教授指出,大多数人所认为的沟通,就是语言的交流,输出自己的观点即可。但是,在他看来,倾听往往会比诉说更得人心。古德曼定理告诉我们,不能将沟通简单的理解为有声的说话,因为先声夺人会让我们的思维陷入定势,他人在阐述观点的时候,我们也不能很好的倾听,所以沟通无法达到共情。
古德曼总结:沉默可以调节说话的节奏,让对方将自己想表达的东西表达出来,才能获得更加有效的沟通。许多人不能让他人对自己产生好印象,就是因为他们不懂得沉默,不注重倾听。古德曼定理告诉我们,倾听比劝说更重要。
所以,家长在与孩子沟通的时候,倾听的效果往往会比单纯的诉说更有用。那么,家长应该如何正确的倾听孩子的心声呢?
许多父母根本不在意孩子说的话,甚至认为孩子说的话充满着幼稚感,于是,他们只是敷衍了事,并不想真正的与孩子进行交流,所以也没有认真的倾听孩子们的心声。这样一来,家长就错过了孩子内心真实的想法。
其实,作为父母,不仅要倾听孩子的心声,还要用心去倾听,适当的给予孩子一些积极的回应,就能更好的与孩子产生共鸣。
2、学会渴望聆听
在与孩子沟通的时候,家长应该表现出非常有兴趣和孩子沟通的样子,同时,家长也应该通过视觉信号,让孩子感受到你在听他说话。比如,用眼神注视着孩子,并用点头或肯定的语言认同孩子,这都会让孩子觉得,你是一个很好的倾听者。
在孩子说话的过程中,注意不要打断它的讲话,而是从孩子的角度去理解他所说的话,让孩子意识到,他是被理解和重视的。
3、听懂孩子说的潜台词,因势利导
实际上,孩子说话也不一定是直来直去,他们的话语中,也会隐藏着许多的潜台词。这时候,家长要在聆听的时候做到细心、耐心和专心。最好每天能记录下孩子不同的状态,聆听和理解孩子所说的潜台词,这样一来,你才能听懂孩子的弦外之音。
比如,孩子说,邻居家的阿姨总给哥哥买糖吃,他的潜台词很简单,就是自己也想吃糖。许多父母就没有意识到孩子说这句话的意思,只是没过大脑就回了一句:“他父母给他买糖吃,关你什么事?”
如果你经常用这种方式与孩子沟通,那么孩子渐渐地就会拒绝和你沟通,因为你根本听不懂他们在说什么。
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