远距离恋爱注意事项，恋爱保鲜需计谋保驾护航

很多人在说到异地恋的时候就容易变脸，因为远距离的恋爱容易让人产生一种不安的感觉。虽然它有着极大的不稳定性，但也有不少人在远距离恋爱之后能够修成正果，成为一对令人羡慕的恩爱夫妻。要如何才能经营好远距离的爱情呢?远距离恋爱注意事项，你需要知道。

远距离恋爱注意事项

1、适度而轻松的联络

在对方疲惫的时候或者繁忙的时候，还执意发送超长的文字短信给对方的话，早晚会招致对方不耐烦的。为了避免自己让对方反感，还是注意联系对方的时候保持适当的频率和轻松的语气。

在联络频率方面，大概每隔两三天联系一次就可以了，过多或者过少都会起到反效果。聊天的内容就选择什么时候看都没事、什么时候回复都可以的内容最好。

有时候不发短信而是直接打电话也是很不错的，但是要注意照顾到对方的时间是否充足，是否方便接电话等。请大家一定要注意不要让男友因为自己的短信轰炸而感到疲惫和沉重哦，或许这会导致他对你累觉不爱的。

2、不要太“拼”

一旦开始远距离的恋爱，女性往往就容易充满干劲，想着“为了保持见面的频率，每周末我都要去男友住的地方玩”“周末一定要打够一个小时的长途电话，要不然感情会渐渐变淡的”等。太过“拼”的话会让对方随着时间流逝而渐渐感到疲惫起来。到时候，他或许会很少主动向你打电话，甚至会突如其来的提出要分手。

远距离恋爱中双方都会受到很多挑战，但要记得不要互相太过勉强，导致身心疲惫。

3、不要定下规矩

大家有没有定下“每天至少发一次短信”“一个月至少要去对方家中一次”这样的规矩呢?定下规矩之后，双方就会感到很有负担。例如在发短信方面，本来双方都是出于爱而定下的规矩，但随着时间流逝就会让人感到吃不消，每天的一条短信成为了负担，让人累觉不爱。

4、不对不好的东西计数

一旦想到“已经三个月没和男友见面了”“一周都没打电话了”这种事情，大家都会感到越来越不安。远距离恋爱中最不可取的就是“计数”。计算来往的短信、电话的数目，或者是没能见面的持续时间等，只能是有百害而无一利。

如果非要计数的话，就算些积极的东西吧，例如“还有多少天就要和男友见面了”，这会让你感到更加幸福的。

如何让异地恋保持长久

1、保持联系

因为不能经常见面，尽量建立及保持情绪上的连结就显得更加重要。哪怕发生多小的事也跟对方说，时常保持沟通能显示出你对这段关系中的时间和精力投入。还能让你们了解彼此最近的生活。如果出现大间隙(比如几天不联系)，你们的日常生活就会显得更加不值一提，每次聊天都得从头说起。

了解你伴侣喜欢的沟通方式。多试几种沟通方法，看看哪种最适合你们。你们可以试试发短信、邮件或者视频通话，让彼此了解每天发生的所有生活小细节。

提前制定你们的沟通时间表。如果你知道之后可能会很忙，没有时间沟通交流，就要提前告诉你的伴侣，并尽量保持联系。如果你没有对方那么忙，那就让自己的时间安排更有弹性，多做一些自己感兴趣的事。

2、多聊一点日常细碎

别以为每个对话都得是有深度的，一来就是聊恋情、聊希望、聊梦想。聊一些非异地的恋人会聊的小事情，比如去超市购物、家务或者装饰房子等生活琐事。这样能让你们有一种一起建立一个家的感觉，这肯定也是你们所共同期待的。

聊一些生活中发生的无聊事也能增长你们之间连接和相互依赖，巩固感情基础。

3、多点探望

如果经济条件允许，尽量腾出时间，多点探望对方。你们要抓住任何可以见面的机会。定期探望对方，至少也要在每次探望之后定好下次见面的时间。面对面的沟通和恋爱满足度、承诺、信任同样重要噢。

创造属于你们的见面仪式，比如去喜欢的餐厅吃饭，又或者在家享受一个安静的夜晚，或者参加一些你们喜欢的其它活动。

安排好行程，别被时间推着走。确定几点在机场/火车站见面。只带一个行李袋，或者在他/她家留下些基础用品，不要浪费时间等行李。

偶尔也离家。去一个没有去过的地方见面，或者在你们的中点碰面。

4、了解彼此

正如普通恋人，你们应该多花些时间认真了解彼此。聊天的时候，记下你的伴侣喜欢什么(比如兴趣爱好或者每天都会做的事)，做点小调查，增加谈资。

如果你们想给彼此送礼物的话，了解对方的偏好也是非常重要的。对于远距离恋爱，交换礼物也是一种表达彼此感受的沟通方式。

5、记住，他/她也只是普通人

距离产生美，但也可能会让你将对方的形象理想化。虽然说形象理想化能让你们的关系更加牢固，但极端理想化(觉得对方是完美的)可能会导致真正见面的时候产生落差。

保持每天联系有助“普通化”对方，也能让你发现你的伴侣所经历的所有变化。

6、即使存在着距离，也要给予对方足够的支持

如果他/她遇到什么烦心、伤心事，或者其他麻烦事，一定要陪着他/她。这样能让对方感受到你的在乎。如果你的伴侣最后只能自己去解决这些重要事情，他/她也就不需要你了。相互依赖是指为了对方或者这段关系，愿意放弃做自己感兴趣的事情的意愿。给予彼此足够的支持能培养出相互依赖，而相互依赖对于异地恋情来说是至关重要的。

相互依赖可以从平常的活动中体现出，比如对一些决定或者长期行为(比如抽烟)的妥协。

7、信任

不管距离远近，信任都非常重要。忠诚，拒绝诱惑。就算你犯错了，重要的是坦诚。向对方坦白，虽然有时候说谎可能会对你更有利。举个例子，如果你身处一个可能存在诱惑的地方(比如酒吧)，撒谎可能对你来说是一个更好的选择，但坦诚则会对你们的关系更加有利。

多用邮件和其他在线资源培养信任感。

8、投入

保持开放和坦诚的心态，多让对方了解你的个人信息。双方都应该要在精神上足够投入，因为个人价值观相同才在一起，而不要因为社交压力而勉强。个人价值观包括如“保持忠诚是我的性格”之类的信念。社交压力则包括社会是非观。“如果我背叛女友，我妈肯定会崩溃的，女友也会和我分手”。

注意你的伴侣有否尝试逼迫你做一些只对他/她有利的事情，比如为了让你做正事的时候接他/她电话而谎称发生意外。如果在沟通过程中出现了欺骗和操纵，那就有必要仔细思考你们的关系为什么缺少信任了。

9、不要因为对方说的话/做的事生气或者伤心而无理取闹

如果有问题，就直说，沟通很重要。沟通能建立信任，让你们的连结更加牢固。如果你会担心对方因为你的一时之气而做出什么会让你伤心的事，这段关系也不会长久。