详细介绍，九浅一深什么意思如何操作

什么是“九浅一深”是什么的意思介绍？

“九浅一深”是房中术的重要秘诀之一，现在已经广为人知。但你真的搞明白了吗？这么简单的汉字，一看就明白啦！不就是爱爱时，来九下浅的，再来一下深的。soeasy。呵呵。。这个问题不能单独用深浅来判断，前辈留给我们的是16字，而不是4个字！“九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。”

所谓鳗行，就是指鳗鱼游动时是左右摆动。而蛭步，水蛭游动时是上下拱动。所以！当你真的按照“九下浅，一下深”的秘诀去操作时候。很多时候，我相信你的伴侣会这样对你:因为，你那“一深”的时机不对！你那“九浅”后的“一深”对她来说，来得太快！只会搞疼她，让她出现应激反应，兴奋反应因此停止、消失。

在应激反应出现后，此时如果继续进出，不管你是浅，还是深她除了疼痛，还是疼痛。九浅一深，不是这样理解的。古人很早的时候就知道，性不和谐的最关键因素是男女性兴奋反应不同步。男的太早，女的太迟，是性不和谐的核心原因。那么该怎么改变这样的情况？

传说中的房中木鼻祖彭祖有这样的总结，“交接之道，无复它奇。唯从容安徐，以和为贵”！其中，以和为贵，中的“和”，在这里是“和合”、“跟随”的意思。即男方要学会“从容安徐”，让自己的性兴奋反应变得缓慢、半和，可控，使得自己可以随着女性的性兴奋反应的进程调节自己的步伐，做到“后发制人”，最终达到“以和为贵”，双双达到性糕潮，享受爱的和谐。

帝问曰：何为九浅一深之法？

素女答曰：浅插九回深刺一回，每一回以呼吸定息为度，谓九浅一深之法也。

自琴弦至玄珠为浅，自妥溪至谷实为深。凡太浅不美快，太深有所伤，稳哉。

因为古人早就知道，男人和女人的性兴奋有时差，为了配合女人的步调，男人应该调整自己的节奏。而整句的“九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步”。右三左三，还是理解成左边三下右边三下的，基本可以告别老司机身份了:)“右三左三”指的是男性要照顾到女人体内的每一个位置。

“摆若鳗行”，就是像鳗鱼一样滑溜游进，左右摆动变化，让“通道”两壁都能感受到顶撞和摩擦的快感。而“进若蛭步”，就是像蛭虫走路，一上一下地纵着身体拱进，这样上下两侧也都能被照顾到。就算你知道G点在哪儿，也不要只冲着那一点发力，要循环反复，善用腰力，在她的体内划圈游走，激活整个快感网络。

同时不要直进直出，而是要像鳗鱼行走一样左右摇摆，像水蛭步行一样上下起伏，两人才能达到统一，一起高潮，一起高潮才是真的高潮。在开始之前，花点时间在前戏上面多多爱抚一些，多和她培养下感情，否则会很无聊，就像行尸走肉一样，感受不到深厚的感情！

前戏就是一场游戏。不管是撩妹套路污污情话，拥抱身体，还是什么亲吻，做能引起双方兴趣的动作都可以。这是在开始之前必须做的事情。“九浅”之后的“深”如果配合不好，对女生来说来得太快了，只会互相伤害，出现应激反应，兴奋就会停止和消失。

应激反应出现后，如果你这个时候继续进进出出，不管你是浅是深，女生就只会有痛苦。在女生还没有进入状态的时候，不要直接“一深”。讲到这里，我想大家都已经明白，不管是古代，还是现代，性愉悦的关键就是双方相互配合，不要忽略对方感受，从而琴瑟和鸣。

现在，可以解释“九浅一深”的深层含义了，在古人眼中，九是极数。很多时候，古人说的“九”，并非指具体的数字，而是指“多”的意思。房中术中的“九浅一深”指的是，在房事的时候，因应女方兴奋唤起迟缓要“和合、跟随”女方兴奋反应，房事前段时间的大多数时候要动作体贴、温柔。

慢慢、全面唤起女方的兴奋，然后要，当女方全面身体唤起，出现高度性兴奋，在这一时段，男方才开始进入原始、本能状态，尽情发挥，双双一起进入性糕潮状态，享受爱的和谐、美好。这才叫“九浅一深”！不是九下浅的，一下深的。

要真正做到九浅一深，绝对不是一件容易的事情。这是一项男性理应掌握的生活技能，但它需要通过修习，锻炼才能真正掌握。彭祖的“交接之道，无复它奇。唯从容安徐，以和为贵”，说得容易。但要真正掌握，却一点也不容易。还是要多练习之后才能掌握。

在治疗早蟹的行为疗法中，有一种叫转移注意力方法。就是在做的时候你要学会转移自己的注意力，这样的时候才能缓解这样的情况。具体做法就是在为爱鼓掌的时候，不要把注意力集中在什么时候会shèjīng、对方会不会不满足上面，而是要注重这个过程怎么样。

之所以如此，是因为某些人真的只会一味蛮干，要知道一上来就啪啪啪个不停，结果很快就会缴械投降：1—2分钟多数人皆会she精——摘自《中国性科学百科全书》。而采用古代性学著作《素女妙论》中所说的九浅一深，由于已经将男性的注意力转移到了“运动”本身，因此自然无形中就起到了延时的作用。