发现老公有小三怎么办，如何挽回老公

发现老公有小三怎么办呢？大家好，我是小鹿官方认证一念团队负责人、首席心理侧写师一念老师。我们团队的学员都知道，我从来不是情绪型的老师。从某个方面来说，我绝对不是一个“温柔陪伴”的咨询师。通常我的学员类型是这样的：有足够的领悟力、对于挽回方法执行力强，有极大的挽回决心，较为冷静理智，明确以解决问题为目标。

由于我完全不是“体贴”、“同情”的安抚风格，更不爱拼命给学员灌无用的鸡汤，所以仅仅想满足倾诉欲、求安慰，其实根本没想清楚自己到底要什么、只是胡乱发泄情绪的学员，往往会在我这里碰壁。而我这样的“个性缺陷”，为什么还有无数学员选择信任我呢？

因为和许多老师相比，我有一个独特之处——以结果为导向！我是一个“以结果为导向”的老师，我的学员也是“以结果为导向”的学员。我往往不会和学员进行客套的嘘寒问暖，而是直奔主题，分析核心矛盾，草拟解决方案，安排权威咨询师，开始系统挽回。

不会浪费学员的每一分钟，让他们能够早日接受专业的帮助，更快得去重新拥抱自己的另一半。我的学员，往往都是带着自己的决心和目的找到我，他们不会纠结于“我该不该挽回”“Ta值不值得我挽回”等低等的问题，而在意的只有一点：我们是不是真的可以帮到Ta。

因此只有当我拥有全面的专业知识、精准的判断力，他们才会被打动、接受我的建议。而往往这一类头脑清晰、目标性强、讲求实际的学员，才是挽回/拯救婚姻的成功率最高的人群。也许你好奇我的自信来源于何处？这一切都源于经我诊断过的学员迄今为止挽回成功率高达90%、满意度超高。如果你此次此刻正遭受亲密关系的创伤，想要与人分享和改变，那么一念老师就是你的避风港，可以添加微信#微信#，定制属于你的专属情感挽回计划，治愈每一个情感患者。

感情是从什么时候开始变质的呢？从他越来越晚归的身影，从他越来越敷衍的话语，从他越来越冷淡的神情。有时候你觉得你并没有做错什么，可不知道为什么两个人的相处越来越累，你不知道他的心理在想什么，也不知道他的心是否还在你这里。直到另一个女人逐渐出现在你们的感情世界里，你才知道，原来在他对你冷淡的时候，却与另一个女人打的火热。

案例回顾

叫我玲玲吧。我和我老公结婚10年了，有一个听话乖巧的儿子，我是小学老师，他自己做生意，长年来回于湖南和广州之间。10年，我们感情一直很好，没有发生过大型的争吵，尽管他一年当中有一半的时间不在我身边，我相信他，因为我爱他。

我以为我的人生会这样一直幸福下去，直到那一天，接到一个陌生女人的电话：“我知道我这么做很不道德。”“但我真的没有办法，他是一个好男人，我离不开他，我的孩子也不离开他。”“我的孩子需要爸爸，你也是一个母亲，希望你能理解我的心情，我会让他给你钱，很多钱，很多很多钱，你已经占有了他10年，我希望你也能让我感受一下家的温暖。”

“家里大部分钱都是他挣的，如果他和你离婚你什么也得不到，在广州这种情况很正常，如果真的要到这一步，我会让我们的朋友找好的律师帮他打赢这场官司，而现在如果你能主动离开他，你和你的孩子下半生的生活我们会负责，不会让你们吃苦的。”

十分钟的通话，我全程沉默，我不知道我要说什么，我也不知道我该说什么，在眼泪要涌出来的前一秒，我挂断了电话。我感觉我的世界都崩塌了，我多希望这是个打错的电话了，她电话中说的男人不是我的老公。他还是和往常一样坐沙发看电视，看到我回来，还是像往常一样笑着冲我打了声招呼。我直接回了房间。“怎么了今天，不开心吗？”“和她在一起多久了？”他没有回答我，坐在那里开始抽烟。“我下去买包烟。”“你会和我离婚吗？”他没有说话，直接出门了。过了两个小时，我收到了他的短信。

当作什么都没发生？当作什么都不知道？不，不可能，我做不到，我从小就是一个要强的人，我无法容忍和另一个女人共享自己的丈夫。我无法容忍另一个女人操控着我的丈夫对我们的婚姻指手画脚，更无法容忍原本属于我和孩子的幸福这样活生生的被掠夺。

我不甘心，我不服气，我开始发疯似地在网上寻求帮助，我想要大家给我建议，我不知道应该怎么办。我不想自己走错任何一步，因为这一步太关键了，我可能会输掉一个家，我的孩子可能会失去父亲，我10年来用心经营的一切都将付诸流水。

冥冥之中，我在网上疯狂的搜寻挽回方面的资料，找到了小鹿，看到了一篇关于分离第三者的文章，我抱着死马当作活马医的态度，向小鹿一念团队，寻求专业的帮助，希望能还我一个完整的家。为了争口气，为了我的孩子，为了我苦心经营的家，我一定要打赢这场战。

当我联系到一念老师的时候，他肯定对我的做法表示肯定，没有轻举妄动，这样很利于我们展开挽回。很多人一遇到这样的事情就很不冷静，可能会大吵大闹，这样只会把老公推到第三者身边，我们应该冷静应对，把握时机，于是一念老师让我具体讲讲我和我老公之间的发展，两个多小时的通话，暖阳老师耐心地听完了我所有的故事，向我问了几个问题：

1、自己想不想继续下去，如果他浪子回头，是不是可以原谅？2、潜在的问题，自己有没有忽略对方，是不是对方有什么不满意？3、总结自己自身的价值，是不是对于他来说没有了吸引力？4、性生活协调程度，自己能不能满足对方？5、和他家人相处如何，能不能得到他家人认同？6、性格的互相匹配程度？7、能不能稳定情绪，积极配合咨询师，智斗第三者？

经过一晚上的回顾，整个和我老公的点点滴滴像放电影般浮现，更加明确了我不能失去这个男人，对这个男人我不会放手，也不会拱手让给别人，于是第二天有了我的答案。我的答案：1、可以原谅，我还爱他，我们还有孩子。2、最近两年是比较忽略，都是很普通的关心，话题越来越少，觉得老夫老妻了没有必要。3、我情商低，不会制造浪漫，为这个家添加新鲜感和惊喜，并且比较强势，无论是在孩子的教育还是和老公日常生活中，都是要求占据主导地位。样子和生小孩前也有了变化，以前很注重打扮，现在不会了。4、孩子出生后，性生活明显减少，再加上他来回奔波，一年都没个几次。5、家人相处还是不错，但是不同住，联系较少。6、他比较外向，我比较内向，时常会左右他的行程，去干涉他的生意以及交际圈。7、我会积极配合咨询师，我一定要打赢这场仗。

在听完我的回答后，一念老师花了几个小时为我的婚姻做出了详细的诊断：说实话，当一念老师直戳了当地指出我的问题的时候，我第一反应是有一种很强的抵触情绪，因为他的话戳到了我的内心深处，连我自己都不愿意面对自己的那部分。

我从来没想过，我那原本看似平淡如水一生无忧的婚姻竟是如此危机四伏。原来我在男人眼中是这般形象，我觉得痛，甚至想逃。可是我是真的爱我的老公，我必须要正视自己的问题，才有可能挽回他对我的感情。1.依恋型人格情感巨婴，在亲密关系中不会共情，不懂得理解和体会对方的感受。2.表面强势，实际上人格并不独立，情感依赖，缺乏安全感，不自信。3.不懂得异性需求和心理。4.沟通模式多是超理智和指责，不懂得如何良性沟通。5.不懂得如何用正确的方式排解负面情绪，不会爱自己。

如果你此次此刻正遭受亲密关系的创伤，想要与人分享和改变，那么一念老师就是你的避风港，可以添加微信#微信#，定制属于你的专属情感挽回计划，治愈每一个情感患者。一念老师似乎也看出了我的情绪起伏，不过依旧很耐心地引导我，并为我建立了关于我的情感资料档案。

确实，我从来没有正视过自己的问题，我只是在自欺欺人，认为他爱我就会永远爱我。老师告诉我，如果不改变自己，无论多少个真心爱我的男人到最后都会离开我，婚姻需要点点滴滴去经营，而不是在出现裂痕和危机时才临时抱佛脚。

我当前最需要做的就是提升自我，让自己变得有女性魅力，读懂男人，去夺回属于自己的东西！在和一念老师达成共鸣后，我希望得到他的帮助，因为他是最了解我情况的人，我希望他能够帮我解决当前的问题，还我一个完整的家庭。

根据我的情况，一念老师建议我进行为期二个月的挽救婚姻私人定制指导，并为我推荐了原配维权专家组的资深原配维权顾问欣悦咨询师。一念老师向我介绍道，欣悦咨询师擅长情感咨询、分析和婚姻家庭矛盾的解决，善于从复杂的情感纠葛中理清思路，帮助委托人找到正确的认知和归因，从而将亲密关系重新的梳理和调整。

思维敏捷，逻辑清晰，有穿越时间和空间的洞察力，尤其是对分离第三者的案例中有非常创造性的方法。自2017年1月正式加入原配维权专家组，客户满意度和以及分离成功率一直位居全体咨询师排名前五名，被用户誉为“小三克星”。

在和欣悦咨询师通完第一通电话后，我更加坚定了我的选择是正确的。电话结束后，欣悦咨询师为未来二个月的分离挽回之路给我做了一个大纲：欣悦咨询师告诉我：不管是第三者还是我老公，他们的心里的压力其实也很大。挽回是个过程，男人出轨后回归也需要一个过程，切勿激进，自乱阵脚。

第三者她其实更没安全感，更烦，我一定要牢记我是他的合法妻子，对付这种深谙男人心的第三者一定要比她冷静和有套路，采取“以退为进”“以敌为镜”不失为一种方法。我与我老公在一起这么多年，感情深厚，有时候稍微退后一点，换位思考，也许结果就不一样了。

而对付第三者最好的技巧是——“以敌为镜”。随后欣悦咨询师根据我的现状，立即采取了行动。在咨询师的指导下，我停止了愤怒和焦虑，开始观察分析第三者，学习她身上的一些优势优点。在后续的指导过程中，欣悦咨询师每天与我通话一小时，跟我一起探讨我所面临的问题，教我怎么才能更好地扭转他对我的态度。

甚至，欣悦咨询师还会指导我和他微信聊天时的每一句话，教我在家里如何吸引他的注意力，把花在第三者身上的时间和精力转移到我的身上。欣悦咨询师不仅十分关心我的行动细节，还会主动关心我老公的反馈，叮嘱我进行自我提升和改变。在最后10多天的时候彻底扭转了局面——老公跟第三者大吵一架，两人彻底断了！

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现在，我们夫妻感情好了很多，我积极向欣悦咨询师学习两性相处之道，保持我自己的生活方式，为自己而活，现在老公都不敢小看我，对我比以前更好，更加关心我。我在这写的比较简单，具体到事情上，这60天的挽回还是很辛苦的，咨询师跟玲玲自己都付出了很多努力，但是为爱的人付出再多也是值得的，不是吗？只要结果是好的，为什么不愿意去尝试呢？

在性生活上，我也跟欣悦咨询师学习了很多，生活有了新的激情。很多恋爱时候做的送送小礼物等等的事情，现在也重新开始做了。有种回到了恋爱时期的感觉，现在他一有空就回家，和我一起照顾孩子，陪着孩子玩耍。我很感谢小鹿这个平台，是他们的专业帮我挽回了婚姻。让我的人生有了升华，让我更强大。感谢一念老师和欣悦咨询师的用心，在我最困难最难过的时候给了我强大的支持和专业的指导，成功打败第三者，挽救了我的婚姻。以上就是玲玲的真实案例，如果你已经看到这儿了，我想你对我们专业咨询师一对一指导的服务已经很感兴趣了，迫不及待想要重塑自己了。

发现老公有小三怎么办呢？如果你现在同样面临可恶的第三者，深陷婚姻的痛苦中，可以添加一念老师，一念老师将对你的情况进行分析，并给你专业的建议，会帮你短时间内逆转局面，实现高效挽回。失去的爱并非不可重来，你若下定决心，我便让你安心。陪你度过每个难熬的夜晚，愿你有一个美好的明天。我是一念，我等你。