丈夫出轨了怎么办，老公出轨了怎么办

丈夫出轨了怎么办？很多男人出轨后，都会给自己找理由：“因为你不够关心我，因为你太强势，因为你不够温柔，所以我才出轨……”这种属于强盗逻辑，无论婚姻中出现什么问题，选择出轨，都是不对的，这种行为带给原配的伤害都是巨大的。所以在老公出轨后，一定不要选择低姿态挽回老公，因为这等同于告诉你老公：你出轨，是我的错，是因为我不够好。

即使能够换来丈夫的一丢丢愧疚，或许他会因此而回归，但这个小三，就成了他心目中的求而不得的朱砂痣了，他满心都是自己负了小三。面对老公的出轨，正确的做法是什么呢，这正是接下来这篇文章要分享给你的。大家好，我是诺言情感的创使人沐阳导师，专注情感挽回8年，帮助过9000+的学员挽回成功，我们主要为学员解决这4大析块问题：婚姻修复、分离第三者、分手挽回、真爱狙击。

在得知老公出轨的那一刻，没有人能够做到绝对的冷静的克制，如果你也有一段经营多年的婚姻，如今正面临被第三者瓦解的痛苦，可以点击添加导师，我们会专门针对你的情感问题为你做一次梳理，我们会告诉你接下来该怎么做，该如何保护你和孩子。

如果你们之间的关系越来越恶劣，可以点击向我们咨询求助，你们会教你如何才能真正保卫婚姻，赢得这场战役。也会告诉你，如何保障自己的利益，让老公不再把你们共同的财产花在别的女人身上，并引导老公为你投资，把家里所有的财政大全都牢牢掌握在自己手里。

我知道面对出轨是一种非常痛苦的体验，也许你身边很多关心爱护你的家人，因为怕你受苦，会劝你放弃面对，赶紧离婚。站在专业的角度，我还是想提醒大家：人生中我们所有经历过的伤害和痛苦，你是逃不掉的，必面直面解决，今天你选择回避，将来可能会积累成更大更严重的问题来反噬你。

我们是成年人，面对扑面而来的痛苦，当我们避无可避时，必须学会勇敢面对它、占胜它、甚至，驯服它、让它为我们所用，这才是让我们人生越过越好的最佳方案。如果你不知道该如何面对它，如何战胜它，如何驯服它。可以点击添加老师，让我们来帮你梳理其中的关键问题，教你如何从痛苦中解脱出来，击退第三者，让老公真心回归家庭。

在被出轨之后，最痛苦的，莫过于原配。因为你们不仅要自己舔伤，还要面对社会的偏见，很多人都会站在旁观者的位置上说：一定是你不顾家/不温柔/没伺候好男人，所以你老公才出轨的。瞬间，你就会被贴上失败者的标签。因此你会产生自卑感、被抛弃感、对未来的恐惧感，更过分的是，他还会把所有责任推给你，让你去承担这一切，陷入自责的深渊。面对老公的出轨，这些坑，你不要踩。

老公出轨，是因为你不够好

大部分男人出轨被发现后，他们会推卸责任，他们会对你说：

“我出轨都是你逼的”

“要不是你平日里太强势，我也不会去出轨。”

“最近我压力太大了，所以才会犯错”

“我只是一时糊涂，所以才出轨的”

“我出轨那还不是因为你不够关心我，不够体谅我”

这些看似合理的说辞，都是他们在找理由让自己的行为合理化。他之所以这样对你说，那是因为，他出轨，他站在了低位，他会被你指责，他为了逃避这种指责，他就会甩锅，目的就是要你也羞愧，让你不停的反思自己，觉得是因为你不够好，所以才造成他出轨的。你要明白，天下没有完美的妻子，没有完美的婚姻，婚内的不足，各有50%的责任，但出轨这件事，真的不是你的错。因为婚内所有的不足，都不是他出轨的理由。

如果你的老公也这样指责你，把所有出轨的责任都推到你身上，让你每天深陷自我怀疑、自我攻击、让你活在痛苦的深渊里，那快点添加老师的，向我们求助吧，我们会听你倾诉，抚平你内心的创伤，平复你的情绪，帮助你脱离痛苦的深渊。

不停的指责和抱怨

很多学员在面对老公出轨时，都会有这样的时刻，觉得他抛妻弃子，不是男人，也根本不配做父亲，指责他你对你不好，却对第三者挥金如土。指责他看不到你数十年为一日家庭做出的付出，凭什么说走就走。我能理解你面对出轨时的震惊、愤怒、伤心、绝望。但你冷静的想一想，这样的指责和抱怨，能达到什么目的呢，会是什么结果呢。

最后也只会变成了互相指责，让两个人变得跟仇人一样，虽然你通过这种方式让自己发泄了情绪，但对自己没有任何的好处。因为我们最终想要的结局是让我们自己掌握主动权。而指责，并不能改变任何局面，反而会让事情变得更糟，让本来可以修复的关系，变得更艰难，让本来想补偿的男人变得愧疚全无。所以不要被这些不良的思维情绪影响了太多，我们要理智的去发现哪些行为对我们有益，哪些情绪对我们有害。

如果你的婚姻正遭遇第三者，如果你已经对他指责、谩骂，让你们俩原本脆弱的关系变得越来越糟糕，你不知道如何修复，也不知道怎么分辨哪些行为是对自己的益的，不知道如何修复自己内心的创伤，不知道如何平复自己的情绪，这些都没有关系，只要你有任何的情感问题，都可以添加导师的，导师会帮你疏导你的情绪，缓解你的痛苦，为你分析利弊，达成你想要的结果。

报复第三者和老公

我们有些学员在面对老公出轨的时候，会把所有的心思都放在报复身上，给第三者发警告信息，把老公出轨的事实打印出来，去他们单位楼下人手一份的散播。或者暴打第三者，去老公的单位大肆宣扬，这个男人婚内出轨，没责任心，没担当，让男人颜面尽失。

结果老公换了工作，跟你提了离婚，这个时候在他眼里，一边是懂事的第三者，一边是歇斯底里的你。他自然会认为第三者比你更温柔，更值得和他在一起，而你的报复，对他们的生活只是暂时受到了影响，而你的阻力，使他和第三者感情更加浓密，就像罗密欧与朱丽叶效应。所以报复这件事，一定不要做。

如果你的婚姻也走到了离婚的边缘，如果你也用这样的非常手段企图挽回，结果越来越糟，如果你不希望自己的家庭就此毁掉，不要再拖下去了，向我们求助吧，你们的问题千头万绪，不是你凭一已之力就能理清头绪的，我们帮你找出问题的关键所在，教你用正确的方去挽回老公，分离第三者。面对老公出轨，正确的做法：

敢于离婚，并且为未来做好准备

这是心态调整的第一步，也是最重要的一步。之所以把这个心态放在首位，就是要为最坏的撕逼结果做好打算，有能接受这个结果的心理准备。只有敢于离婚了，才能有跟他平等相处的底气，所有的日常相处，也都是基于此来开展的。

否则，原配不敢离婚，出轨老公必然会有恃无恐。他乐得外面激情四射，家里还有人给他看孩子照顾家庭。这时候，有人会说，你不是倡导利益最大化吗？我离婚弊大于利啊！弊大于利，是离不离，而我们现在讲的，是敢不敢离。

拿出敢于离婚的心态，和大不了离婚的决心，这场仗，才能胜利。而所谓做好离婚准备，主要指的是抚养权和共同财产的分割。出轨很难在法律上判定婚内过错，共同财产在法院以平分为原则。但我们可以利用男方的愧疚感，换取更大的利益。

抚养权,一直是离婚时商讨的焦点所在，我们要从最有利于孩子成长的角度出发。我们教你做好离婚的准备，但不是为了让你真的去离婚，而是为了向老公传达一个信息，我们不惧怕离婚，这样，他才不会有持无恐的继续出轨。

如果你不知道如何让自己有底气的不惧怕离婚，也不知道该如何做好离婚准备，不知道该如何利用老公的愧疚感，把家里的经济掌握到个人手里，可以添加导师的，我们有专门的法律小组，也有专门的婚姻拯救、修复，分离第三者小组，我们会手把手教你操作，让你获取更大的利益，帮你拯救频临危机的婚姻。

利用“禁果效应”让老公主动求复合

有句俗话说：妻不如妾，妾不如偷为什么婚外情对于男人的吸引力就像毒瘾一样呢。心理学用禁果效应来解释这种现现象：越是被禁止的东西，人们越想要得到，越阻止越诱惑。这种由于单方面的阻止和阻挡，而造成的逆反现象及心理学上的禁果效应，也叫做亚当与夏娃效应。

由此可见，禁果效应主要与人们的好奇心和逆反心理有关。一本书如果被列为禁书，大家就越是好奇，越是想要一看究竟。一本书，哪怕你从来都没有听过，一旦被打下神秘的标签，即便这本书是你完全不感兴趣的领域，也很容易激发你的好奇心，想要一探究竟。

所以你看，男人暧昧，出轨，并非都是因为妻子不漂亮，不优秀。也并非都是由于夫妻关系有重大的问题，不过是禁果效应在作祟。得不到的，永远在***动！在禁果效应的影响下，男人渴望寻求刺激的心理，以及这种快乐和刺激的感觉被放大了。之很多第三者，长相不如妻子，身材不如妻子，能力不如妻子，但照样把男人迷得神魂颠倒，就是这个原因。

理解了男人在情爱中的禁果效应后，妻子们就应该懂得，在男人暧昧出轨偷情的关口，有时候阻止和挽回，反而是在为男人的偷情增添乐趣。妻子们的怀疑，猜测，争风吃醋，苦苦哀求，都是让男人出轨的刺激感增强了！你越想把他拉回来，他反而越想和第三者在一起，哪怕他其实根本没有那么的爱第三者。

你的大吵大闹，是他和第三者的感情助推器，让他们更加难分难舍。那怎么办？我不阻止他，难道就这样放任他去外面偷情吗？当你这样问的时候，其实就是有一个心理假设：如果我放任男人，那么他就会更加肆无忌惮，不可能挽回婚姻了。

但妻子们的这种假设，忽略了人性的因素，也没有考虑到禁果效应发挥的作用。这个时候，我们应该做的就是选择无视他，把当成陌生人，这是一种策略，指的是拉开双方关系中的距离，给对方更多自由。然后制造老公和第三者的矛盾，让老公去发现第三者的缺点，那么他和第三者的关系就会失去刺激，感情就会逐渐被瓦解。这段时间呢，我们要给自己制定一个详细的成长清单，比如：美容、健身、阅读、内在提升、扩大社交等等。然后一项项的去完成，目的是让自己赢得更多的时间和筹码。

让老公不敢出轨

如何让老公不敢出轨呢，最好的方法就是对他出轨的行为进行一定的惩罚。是什么惩罚呢？保证书，是个很好的条件！不是为了保证他以后不出轨，而是写明他曾出轨的事实（法院可采纳的证据之一）！并且要把利益的补偿写在里面！（来自律师的建议）

用一些他在意的利益，换取你的不离开，让他肉疼，让他不敢轻易再有第二次。可以是共同财产重新分配的约定，可以是孩子的抚养权，可以是共同房产改为个人所有，具体请可以添加导师的，导师会手把手教你。我们还会教学员制定保证书，内容规定了此次出轨共同存款归女方个人所有，再次出轨，男方净身出户。（中间很多要注意的细节，财产和债务分清楚）这一切让他牙根发冷。至此，他才能真正体会到你的不好惹和出轨的代价。

如果你不知道怎么操作，不知道如何让自己的利益最大化，也摸不清他的财产状况，或者他已经转移财产，隐藏财产，而你却并不知情，都可以添加导师的，导师会手把手教你操作，让你老公为他的出轨行为付出代价，让他从此不敢再出轨。

导师结语

天下没有完美的妻子和丈夫，更没有完美的婚姻。对于不足之处可以有很多方法去改进，对于出轨这种原则性错误，却不能用普通的改正来解决。最起码的，出轨者的错误，不能让被出轨者来背。

丈夫出轨了怎么办？如果此刻的你正深陷被出轨的痛苦中，如果他把所有的出轨责任往你身上推，或者他已经提出离婚，步步相逼，你不想家庭破碎、婚姻瓦解，但是无力面对当下的婚姻困境。可以点击绿色添加导师的，向我们求助，作为一个有实力的情感机构，我们已成功帮助9000+学员从婚姻绝境中走出来。既然你现在痛苦无助，请你相信专业的力量，你只需要伸出求助之手，剩下的事，让我们来帮你搞定。