老公出轨了怎么挽回，如何挽回老公的心

老公出轨了怎么挽回？我是大A恋爱金牌咨询师，是小鹿官方特约金牌咨询师，专注情感教育9年，主要为大家解决三大板块情感问题：挽回爱情、如何聊天、狙击真爱。上一周我和大家分享了一个成功挽回婚姻，分离第三者的案例。有很多读者通过文章找到我，向我哭诉：“老公出轨了，老师我该怎么办？我真的真的不想离婚！”是啊，当自己苦心经营的感情被破坏的时候，谁能真正干脆洒脱地放手呢？特别是拱手相让给一个心机、恶毒、毫无道德观念的第三者！

如果你正在为感情琐事焦头烂额，不妨添加我的微信#微信#我一定会采取一对一的贴心模式来竭诚为您服务。学员的评价是最真实的，我们用学员的学习效果说话。今天的文章，我还是想跟大家介绍一位亲身经历出轨，并让老公重新回归的过来人，希望她的分享能对大家有所帮助。

我叫李娜，我的人生过了一半，却遭遇了婚姻的重创。我从来没有想过，这种狗血的故事会发生在我自己身上。我与丈夫王兵是从校园恋情开始的，经历了许多考验，终于修成正果。没过几年，我们就有了一个可爱的宝宝。结婚之后，他一直是人人夸赞的模范丈夫。

以往每次听说周围朋友同事丈夫出轨的故事，我都会深感自己的幸福。原本以为，这样的日子会一直持续下去。结果现实却狠狠给了我一巴掌。那个看起来最老实、最安全、最不可能出轨的男人，最后却出轨了。我先是震惊、然后是愤怒、再是怀疑、最后陷入无尽的伤心和痛苦中无法自拨。

我永远不会忘记，发现王兵出轨的那个周末。生理期的我在卧室午睡，朦胧中听到王兵在打电话。女人的直觉告诉我，电话那头是个女人。疑问在脑子里转了很久，我还是去查了王兵的通话记录，其实我以前从来不会查他，但这次好像有股力量驱使我一样。

在通话记录上，我看到两个陌生号码出现频繁，没有名字。回到单位后，我先打通了其中一个，关机。我又打通第二个，喊了一声媛媛，早在这之前我就看到过媛媛发给老公的短信。我的猜测很准确，当我叫出这个名字后，对方很快应了一声，我立马挂了电话。尽管在我的意料和猜测之内，但我还是有些意外，难道老公真的背叛我了！我不愿相信王兵同时和两个女人周旋，我不相信他是那种风流的男人。

第二天，我去打印了王兵的通话记录。这才发现老公经常联系的两个女人其实是同一个女人，只是为了掩人耳目使用了两个号而已。平时他们用两个号交替联系，这种掩耳盗铃的做法太小儿科了，我心里又气又鄙视他们。我受够了这种折磨，决定跟老公离婚。可是我心有不甘，一想到多年来我对家庭的付出，换来的却是离婚，太不公平了。当年，为了孩子我辞去了喜欢的工作，在家相夫教子，家里大小事情完全不用他操心。我这样的付出，换来的却是他的冷淡和外遇！我心里充满了怨气，想不通他为什么这样做？我愤怒、委屈、难过…

我能容忍男人的一时冲动，却不能容忍老公动真情，这是我最担心的。自从感觉老公有外遇那天起，我才真切的体验到，出轨对妻子的打击是巨大的，曾经劝解朋友头头是道的我，竟然劝不了自己！这样的事情，我不能对孩子说，不能对亲人说，不能对朋友说，只好憋着。这时，我发现身边没有人可以诉说内心的痛苦，只能煎熬折磨自己。很久了，我想找个信任的人说一说，却发现自己没有可以信赖的朋友。女人的敏感让我怀疑，心里的猜测更富想像力，越想越痛苦越压抑。

我开始对他冷嘲热讽，跟他说：“外面女人脏，千万别把病带回家。”王兵被我怼急了，咒骂我：“神经病！”我一气之下把通话记录甩到了他脸上：“看你做的好事！”我原本心里还有一丝丝希望，王兵能哄哄我，给我一个“合理的解释”。然后我们就能当做什么事情都没有发生过，一切如常。

可是王兵从地上捡起那张通话记录，淡然地说：“既然你都知道了，那我们离婚吧。”我的世界，在那一瞬间，崩塌了。有的男人出轨，可能被揭穿之后立马就表现出了忏悔，想要回归家庭。但是王兵不是的。他不想回归，坚定地要离婚，认定了外面那个女人才是他的真爱。这个时期，是他最疯狂的阶段，他好像变成另外一个人。我想，面对这样的情况，每个女人都会感觉痛彻心扉吧！回首过往的甜蜜，而今却无能为力。自己相伴多年的丈夫因为另一个女人，仿佛变成了一个陌生人。

我太压抑了，不知如何给心灵一个出口。我曾经想过死，在死的那一天告诉王兵我多么爱他，多么包容他，我要让他知道这个世界上只有我对他最真心。后来，我没有这样做，如果这样做了，王兵会内疚一辈子，孩子也不会原谅他，这是我不想要的。

唉！想想也是我的错，也许我太自私了。如果一个人心甘情愿为另一个人付出，应该不会有怨气和怨言，更不会有委屈。难道，我不是心甘情愿为老公付出吗？我既矛盾又痛苦。唯一让我还怀有一丝希望的是，王兵对孩子的关爱，一点没少。无论是辅佐孩子做功课，还是孩子生病了，忙前忙后地送医院喂药。

我知道，他还是爱这个家，爱孩子的。为了孩子，我也要忍。我和王兵就这么“相安无事”地过了一段时间。表面上，这个家还是完整的。但是实际上，王兵一个星期就会有几天夜不归宿，周末回家之后，也会在饭点之前出门。我明知道他是去见那个女人，但我只要一开口提到那个女人，王兵就会找别的茬跟我吵架，发泄情绪，或者直接无视我的话，跑去和孩子说：“你妈又犯病了。”

甚至有一天，我给王兵做好了一桌的饭菜，王兵接到那个女人的电话，放下碗筷就要出门。我情绪崩溃地给王兵下跪，求他跟外面的女人断了，求他回家。王兵只是转过身背过了我说：“我是真的受不了你。”然后便关门离开了家。接下来的一段时间，我每天都过得非常小心翼翼。我必须睁一眼闭一只眼，假装不知道我的老公在外面还有其他女人。我必须压抑自己的情绪，安慰自己至少老公还爱孩子，还肯回家。

又过了一段时间，执意离婚的王兵好像在疯狂过后进入冷静期，一副好像要回归家庭，但是又忘不了外面的女人的样子。他在家待的时间慢慢变多，接到外面女人的电话也不会立马就出门，甚至会拿孩子为借口推脱一下。但是他还是会给那个女人打电话、发消息。一旦我开口问到，王兵还是会不耐烦地叫我，别管那么多。这个反复纠结期是最让我难熬的，因为王兵的态度不明，他的行为一次又一次地伤害着我。我不明白，为什么我已经容忍了他那么多、那么久，他理应看出谁才是真正爱他的女人。为什么他还是断不干净？

我这一次真的不知道该怎么办好了。我哭过闹过，甚至给他下跪过，我还是挽回不了他。我真是太失败了！我甚至开始怀疑是不是我从一开始就看错了这个男人，王兵的每一次反复，根本上都是因为他人品不好、品德败坏！还是说这个已经变心、爱上别人的渣男，肯本不值得我这样费尽心力地挽回他？

我不知道，我什么都不知道..只是一个再普通不过的女人，我想要的无非是一份简简单单的幸福和一个相伴一生的爱人。难道是我做了什么伤天害理的事情，上天要这么惩罚我吗？我好不甘心啊！当我联系到大A老师时，她他明确地告诉我，我之前大吵大闹、甚至下跪求他都是非常错误的挽回方式，错误的挽回方式只会把对方推得越来越远。

关于王兵还爱不爱我，值不值得挽回？大A老师说，希望我可以看清自己的心。只要我还爱王兵，只要我还想要这个家，只要我还想孩子有个爸爸。我必须为自己努力一次，以正确的、有效的、科学的方式，努力一次！于是大A老师第一时间为我建立了用户资料档案，并帮助我在处理第三者问题、挽回婚姻方面做了学习与指导。

当天晚上，我便和咨询师进行了通话。咨询师告诉，在挽回之路上，我经历的都是我必然经历的。如果你正在为感情的琐事焦头烂额，不妨添加我的微信#微信#我一定会采取一对一的贴心模式来竭诚为您服务。学员的评价是最真实的，我们用学员的学习效果说话。

大A咨询师说：男人出轨的行为，肯定是错误的。我不能因为他出轨，就草率地决定婚姻是否继续。为什么？因为一转身，是孩子的童年，是自己十几年的情感付出。在自己没有把这段关系的前因后果整理清楚之前，千万不做决定。在愤怒中草率地做出决定，只会让仇者快，亲者痛！大A咨询师为了帮助我冷静下来，让我把他这么多年的优点和缺点一一列出，以便自己以客观的态度评价他的为人，以及他是否值得我挽回。

我花了一晚上的时间，写了密密麻麻的三页纸。在梳理情感的过程中，我越来越冷静，也越来越理智。等到第二天天明的时候，我慎重地做出了决定：我要挽回我的丈夫。但大A咨询师告诉我，坚定挽回的决心，只是挽回道路上的第一步。事情不会完全按照我的意愿发展，所以我也需要做好接受失败的心理建设。心态越平和，挽回的效果反而会越好。尽人事，听天命，我必须把自己那部分尽力做好。

大A咨询师说：王兵出轨被揭穿的时候表现出的态度是他不想回归家庭，坚定地要离婚，认定了外面那个女人才是他的真爱。所以这个时期，是他最疯狂的阶段。所以我当时在他面前，提到任何关于那个女人的不好，都是对他的否定，他会极力反抗。

于是，大A咨询师耐心地专业地引导我，客观地分析自己的婚姻问题：王兵一直对我有期待，期待我的关心，但是因为孩子出生之后，我把大部分精力放在孩子身上。而且我认为和他都是老夫老妻了，不需要那么腻歪。所以王兵期待落空，从而向外寻求情感寄托。

王兵自己也十分痛苦，他就像分裂了一般，变得很极端。他会说很多伤人的话，但我感觉得到，他的言语中，更多是对过去不满的宣泄，是在对我进行报复。也包含了对他对新生活的向往。所以咨询师告诉我：每当王兵发泄的时候，我应该积极调解自己的情绪，等他发泄完之后，然后对王兵表示理解。

在他状态不稳定的情况下，作为被出轨的一方，即使道理在你那边，你也一定要冷静再冷静，分析他话里真正表达的意思，不要轻举妄动。后来我慢慢发现，他冷静之后会为自己的言语感到内疚。所谓伸手不打笑脸人，你保持理解他的姿态，他也会冷静思考。这时候，最怕的就是硬碰硬，这样做只会让他的回归之路陷入僵局。事情是流动的，不要因为他目前的状态而恐惧。过了这个疯狂期，他再傻，也会权衡利弊，毕竟还有那么多年感情和共同的孩子。

大A咨询师说：这个阶段，执意离婚的王兵在疯狂过后会慢慢冷静下来，好像要回归家庭，但又忘不了外面的第三者，是因为王兵进入了一个反复纠结期。这个反复纠结期是最难熬的时期，彼此都属于不舒适的阶段。我和王兵的一段情感拉锯战就此展开。

我问咨询师，王兵的每一次反复，是不是因为他的人品不好、品德败坏？但是咨询师说，对于一个特别享受这种关系的男人，那确实是品德问题，但是如果你的男人理智上想回归家庭，但情感上割舍不断，这个品德判定就没那么简单了。站在专业人士的角度，分析过这个过程发现，他的反复纠结期是一定存在的。可是，为什么呢？

1.因为他在外面的那个女人，是他的“理想妈妈”，他对她付出了真感情，那是他迫切想要的新生活，要一个人和他所珍视的“新生活”彻底切断，真的是不容易。

2.他对家庭又有很多顾虑，比如以后怎么生活，比如之前的那些问题怎么处理等等。

这时候，我听取大A咨询师的建议，没有不停地追问李兵到底打算怎么处理，因为他自己也不知道怎么办。大A咨询师说：在这个过程中，不用计较那么多细节。退一步说，在这个时期，不论他待在我身边还是待在那个女人身边，他选择的那个人才最痛苦的，因为王兵和她之间充满了怀疑和不信任感。咨询师告诉我，千万别拦着王兵，如果想要他彻底断干净，我必须要经历这样一个特殊的时期。

不需要害怕他们的相处，他们不可能只有甜蜜。反而，只有他们在一起时间长了，他们之间才会产生矛盾。从内部滋生出的裂痕，才会真正瓦解他们的感情关系。而我要做的，就是让自己成长，认识到我和王兵在婚姻上出现的问题，认真分析对方的不满的原因，并且自己有意识地做出改变，为对方提供情绪价值，让他看到自己的改变，从而建立好的链接。因为只有这样，才会给他们制造矛盾的时间和机会。

大A咨询师还给了我提供情绪价值的方法：事实上，一个月后，那个女人终于忍受不住王兵的纠结反复，开始和他争吵不休。甚至把王兵赶出门外。王兵狼狈却愧疚地回家了。按照咨询师的指导，我什么气话、嘲讽的话，都没说。只是安静地放好洗澡水，给他做了一桌丰盛的饭菜。一次，王兵完完全全回家了。

挽回心得：说真的，在我找到大A团队的时候，我也不相信他们真的可以帮我挽回我已经变了心的丈夫和已经破碎的婚姻。和大A咨询师学习的过程中，我学习到了我之前从未想过的知识和思想。在此之前，我一直觉得自己作为妻子，作为母亲，作为女人，做的还不错。现在才知道自己有多无知多幼稚。王兵的出轨，我至少要承担一半的责任。

有人说：幸福的婚姻都是一样的，不幸的婚姻各有各的不幸。我想，这一次，我已经学会了幸福的能力。我相信之后的人生，我也可以好好经营！感谢大A咨询师，谢谢你们把我从人生的泥沼中拉了出来，我会幸福的！到这里，你一定很想问，大A咨询师到底使了什么法术，竟让一段破裂的爱情起死回生？！

其实并不存在什么魔法，只是专业的事情就该交由专业的机构来做。大A恋爱金牌团队就是这样一家专业的机构，一直以来秉承：授人以渔，根治感情中的问题为宗旨，成功挽回个案高达2万余例！你可以放心，这绝不是没有选择的选择，现在，答应我做到以下这两点，我将承诺你的挽回成功率将达到85%甚至更高！我们对你最大的要求，其实只有两个字：配合。如果你也有类似的问题，我作为过来人的身份，真诚地向你推荐价值不可估量的“私人订制”服务。专业且资深的情感咨询师为你量身定做一套详尽、科学、有效的挽回方案！

恋爱就像是一场人生的修炼，想要白头偕老，更多的是需要双方心灵上的包容和理解，以及同等的经营和创造。在感情的世界里，任何人都会遇到很多的问题还有难处，而说到底，大家需要的不过是两颗彼此相爱的心和一个对于未来幸福的共同追求，当然还有一双帮你推向幸福的手。很幸运，一直以来大A恋爱都扮演着这样一只手的角色。

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