高姿态挽回，绝情分手的她忍不住主动求和

导师寄语

“亲爱的，不要走好吗？” “都是我的错，对不起，我真的不能失去你。”分手后，你一次次的乞求她的原谅，甚至丢下男人的尊严去哀求，可她还是那样绝情。你不明白自己到底做错了什么，明明你对她那么好，可她却还是狠心离开了你。难道真的是对方很绝情吗？其实并不是，可能只是你用错了方法，因为这些并不是对方想要的。

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学员自述

我叫薛华，是一名网络工程师，目前收入稳定。我女朋友叫玲玲，年龄比我小，所以不管什么事我都会让着她，照顾她。我也一直希望我们能结婚生子，白头偕老。

我原来就是一个大老粗，根本就不是个细心的人。但自从和玲玲在一起后，我就特别关注她的每个细节。天气要降温了我就会提前通知她；她公司没订餐，我就会在网上给她订好；她朋友圈说心情不好，我就会抛开手里的事情给她打电话，要么就直接去找她；她来大姨妈，我也会提前准备好红糖水。

在我心里，她就是最重要的。身边的朋友也都知道我对玲玲很好，她也明白，有时候还会跟我说“老公你对太好了，要是你把我惯坏了，你要负责哦”。

可这样甜蜜的日子并没有持续多久。那次，她跟我说公司有个男领导让她去办公室，好像在暗示喜欢她，但玲玲没搭理他。可我心里就有些气愤，总担心那男人会对玲玲做点什么。

于是第二天，我就跑到她公司直接找她那领导说事，当时还差点动手。没想到玲玲就因为这事跟我大吵了一架，说我不成熟，没考虑过她的感受。

我也明白这事我有错，还给玲玲带来了困扰，但我真不能容忍别人打我的女人主意，对她不尊重。这事之后，玲玲虽然原谅我了，但我总觉得她对我忽冷忽热了。我担心她会喜欢别的男人。所以就多次和玲玲提起，让她换工作。

但她非但没换，还让我不要干涉她工作的事。我没办法，就只好每天接送她上下班，她午休的时候我就给她打电话，要不就视频；她出去和朋友玩，我也会给她打很多电话，关心她。

直到那天，她出去和朋友玩，我给她打电话她没接，发微信也也不回。我正准备出门去找她的时候，她给我发来了微信，要跟我分手。

看她发的这些微信，我就立马打电话过去，她就说和我一起太累了。我真不知道自己做错了什么，所以我怀疑她是不是喜欢别的男人了。可她只说了句“随你怎么想”，就挂了电话。

那之后，不管我多少电话她都不接了，后来直接就把我的电话拉黑了。然后我又准备用微信跟她聊，可没想到刚好收到她发来微信说我要是再烦她，她就从我的世界消失。

我当时看到那条微信时，脑子一片空白，我是真的不知道怎么办了。我从来没想过要和她分开，也没想到曾经那么爱我的她，现在怎么会那么绝情。

还好，老天再给了我一次挽回她的机会。一次偶然的机会，我接触到了魅学院，然后找到了浅陌老师的文章。我发现那哥们情况和我差不多，于是我立马加到浅陌师的微信请求他的帮助，所以才有了这后面的事。

导师分析

在这段恋爱关系中，我们其实不难看出学员主要犯的几个问题：

对女生好本身是没有错的，但凡事都应该有一个度。

对女生适度的好，她会珍惜。而对女生过度的好，放低自己的底线，事事妥协，那只会让她更加肆无忌惮，也不会珍惜你的好，并且会让她感到习以为常。

学员在这里犯的第一个错误就是把自己处于卖方市场，把自己对女生的好作为一个交换感情的筹码。但事实是，爱情，除了你给我，我也需要有有我给你的东西。

最原始的爱情就是，相互对对方好。但是一方面的投入，无止境的重复动作只会让人厌倦和觉得压力。对女孩好无可厚非，但是你的爱已经让她很有负担和压力，你知道吗?

记住！对女朋友的好！不是男人脑子里认为的好！而是女朋友脑子里认为的好！要知道，好，不是说“百依百顺，各种逆来顺受”，而是一种好的表达爱的方式。

举个例子：法国作家安东尼·德·圣.埃克苏佩里的《小王子》里写到一朵玫瑰。小王子爱上这朵玫瑰的理由被描述为，小王子在她身上投入了时间和精力，把她从一颗种子浇灌成美丽的花朵。

小王子觉得她就是这世界上最独特的玫瑰花。其实这个世界上有很多类似的玫瑰。可是为什么小王子会独爱这一朵玫瑰呢？

在人类的社会关系中，向对方付出的越多，就可能变得越愿意继续付出。在心理学中，这种现象被称为富兰克林效应。在爱情里面这种现象同样适用，很多时候你会发现，你在一个人身上投资的越多，你就越难以放下对方。

对女生来说，男生的任何示好的举动，都可能给她带来压力。也许你们一起出去吃吃饭，聊聊天，尚可以用朋友的身份。但如果你真的非常郑重的送女生一件东西，或做出什么“这是我专门为你做的”的事情，她会觉得亏欠了你什么。在爱情里，讲究是一种平衡。如果总是一方在付出，另一方在获取和享受，那么这段感情是失衡的，不会持久。

我们回到案例本身，学员对目标的爱，确实是无微不至，所以一开始目标自然会为他的行为所感动。

但是时间长了，自然就会导致两人情感投资失衡，女生也会觉得和学员在一起太枯燥乏味。

工作生活中异性接触是在所难免的，但学员在发现目标被其他男性暗示心意时，内心的多疑在情绪的宣泄中暴露无遗。

当男人在发现自己的伴侣出现其他追求者时，应该理性看待。因为对方并没有任何实质性的进展，他们并没在你眼皮子底下做什么出格的事。所以一味的吃醋闹情绪，只会让女生觉得你是一个无理取闹的人。

我们在这个过程中往往会更加在意自身的情绪，而没有关注到对方的情绪。

举个例子，你看到你的女友和异性聊天聊的很开心，你脑子里的第一反应是什么？是不是会想很多，比如对方有新欢了，或是对方瞒着你做了什么对不起你的事情。

但是你从来没有想过，可能是她最近工作压力有点大，而你又因为工作而忽略了她。你也从来没有想过上次她说错一句话你揪着不放对着她喋喋不休。你甚至都想不到可能只是她今天中午吃了一个什么不喜欢的菜而郁闷，你却还抱怨她小心眼。

这些小事积累起来，你觉得一个女人还愿意和你心平气和的去沟通吗？她可能只能找能够理解她的人去沟通。而这就是男女性思维的差异。

我们反观案例，当目标和学员谈及公司有人暗示喜欢她时，不过就是想跟学员吐槽一下。但学员却曲解目标的意思，甚至不计后果的跑到目标公司闹。

这样的行为，并不能说明学员勇敢、有责任心。而且在目标看来，这样过激的行为只会让她觉得学员幼稚，不够成熟，也不顾及她的感受。再加上这种冲动易怒，自然就在她心里埋下了一定的阴影。

学员在目标和朋友出去玩，甚至工作午休时间都会用打电话或视频的方式对目标进行“查岗监视”，这样的行为严重影响了目标的工作和生活，自然也就让目标觉得自己被学员管制得透不过气来。

在这种强压之下，目标不得不选择与其分手。

其实说白了，男生占有欲太强的原因，还是因为他们没有安全感，并且对自己超级不自信。他们不敢相信自己，也总是对别人产生怀疑，当看到女友跟别的男人多点互动，就开始怀疑女友。

只是，一个人是能够被看住的吗?男人应该明白：如果这个女人的心是属于你的，那么她就是到了天涯海角也是你的;但是如果这个女人的心不在你身上，那么两人就算是近在咫尺她也不属于你。

而且，女生最反感的就是，男生把他的思想强加到自己身上。因为她无法想象自己在这种控制和压力下生活，最后会变成什么样子。

对女生的好一定要掌握一个度，不然只会物极必反。如果你也因为自己过度投入，而让她对你失去兴趣。那么现在就可以添加咨询师微信，一对一咨询浅陌咨询师，我会给予你专业的情感分析，教你最快速有效的两性相处技巧。现在添加微信的兄弟，输入“我要学”还可以免费领取《挽回秘籍》。

想知道学员会经历怎样的挽回历程吗？不妨接看下去，让学员用他的亲身经历告诉你，什么才是专业高效的挽回！

挽回过程详解

既然对方选择了分手，那肯定是对你不满意，甚至是讨厌你，对这段感情失去了信心。当女生明显表示想分手的时候，你不断的进行纠缠施压，会让女生立马产生非常强烈的反感情绪，严重的话拉黑也是很常见的事。

而学员就是犯了这样的错误，在女生心理极为敏感的情况下，学员所做的一系列挽回行为，直接影响了目标对学员的期望值。

而我们在分析了目标的性格后，决定采取“以退为进”的方式安抚目标的情绪，为学员安排了这样一条消息发送至目标的微信。

我们可以看到，这里咨询师在话术的编排上运用了几个心理学的原理：

第一：整段对话看下来，我们帮学员编排的话术并没有直接去道歉，因为直接的道歉，对不起，抱歉这类的字眼会让对方觉得所有的问题都出在你身上，起不到让对方也去反思的效果。

第二：对方说“分手就别联系了好吗”，其实从女生的反馈来看并不是很好，这个时候切记情绪上头，或者又去和对方牵扯过去，而是用积极的情绪和对话去化解。

第三：“我也知道我们不可能再在一起，所以当朋友可能更适合彼此”，这句话的用意是在拉回自身的框架和姿态，为后续双方平等的沟通做铺垫。很多人在这个过程中是担心失去对方，不敢说这一类的话。可是你越担心失去，那你就得不到。

而这里我们让学员主动表明分手态度，是为了降低目标的防备感。而学员大方、成熟的状态更容易降低后期进行挽回行动的情绪障碍。

这个时候，女生的态度虽然有了缓和的迹象，但是对学员的抵触和戒备还没有完全消除，心理状态极为敏感。这里我们为其安排了3天的断联，一方面是为了淡化女生的负面印象，另一方面也是给后期的挽回计划留出准备时间。

这里的断联并不是说双方不联系，两人还是可以在朋友圈保持一种“弱互动”。但一定不能打扰对方的生活，也不能提及任何有关感情的事情。

在断联期间，我们会安排学员在目标的动态下低频率点赞和评论，让对方仍对学员保持一定的熟悉感。而在推送朋友圈的前期，更重要的是扭转自己的心态，加强对自我的认可度，也就是提升自信心。

从我们的分析来看，学员谈恋爱小心翼翼的姿态，根本原因就是自我认可度不够。所以这里我们会从能力、外形、性格上面去挖掘优点、塑造信心，并同期开始进行外形上的改造。

其实从学员发来的照片来看，学员的个人形象并没有多大问题，就是在审美方面略微欠缺。再加上在恋爱中把注意力全部放在了目标的身上，忽视了自身的建设，导致无法对目标产生持续的吸引力。

在我们的形象咨询师的帮助下，学员的整体形象有了很大转变，连自信心也有了一定提升。而且，正好那段时间学员休了几天假，选择陪父母去出去玩，我们就让他采用侧面的方式展现自己的新造型，在朋友圈大方的发出来，和目标进行良性的互动。

这个阶段，我们主要的是需要一个缺口，去测试女生目前对你的状态，试探对方是否对你已经完全没有排斥的行为。

而这个缺口，一定不能是主观的原因，而是应该用一个客观的因素表现你是不得不得联系她，这样可以尽可能的掩饰你的需求感和目的性。

挽回初期的聊天，主要以舒适为主。

女生从一开始的嫉妒排斥，到现在愿意跟你交流，说明她的内心是希望你改变的。

由于这是学员与目标分手后的第一次见面，目标对学员肯定还是存有一些戒备心理，所以这次会面，我们要做的就是让对方处于舒适区。

并且在目标情绪良好的时候，找机会展现自身的价值。由于女生的家属于其私密空间，所以咨询师让学员以请吃饭为由，约了目标去外面随便吃点。

而这次学员根据咨询师指导，在与目标见面接触的过程中，都表现得十分得体，没有表露丝毫需求感，纯粹以一个普通朋友的身份去交流。

而在这整个过程中，学员都是高价值输出。两人交流的内容也是关于自身建设，没有谈及感情，目标也明确表示学员改变很大，当晚就和学员在微信上进行了聊天。

我们可以从这段对话中得到几点启示：

第一：“总要学会成长改变一下，要是总一成不变生活多没意思啊”通过幽默对方，缓解气氛，并作为聊天递进的切入口。也从侧面摆明学员看开的态度。

第二：“你不知道，一开始浪费了好多牛排”这句话虽然是调侃，除了对女生的称赞和肯定，其中也不乏对自身能力的一个自信。而这正是学员之前所缺乏的。因此目标也会在心中慢慢刷新对学员的印象。

第三：“我朋友也是开门做生意啊”我们这里让发出邀约，以朋友的店为由来打消目标心中的顾虑。其实就是站在对方的角度思考问题。这样做就是从细节处表现对女生的关心，也就是和女生共情。

在看到目标的认可后，咨询师让学员趁热打铁对目标发出了邀约，两人约好周末一起去朋友的DIY私人订制蛋糕店。

一个线下的链接，可以持续增加吸引，升温两人之间的关系。因为这个阶段，不仅仅是你在试探她的态度，她也在试探你的改变。

为了周末的约会的顺利进行，学员按照咨询师的指导，提前跟现场做好了安排，并为这次见面的各种情形都做了提前预演，以防突发情况发生。

可是事情往往不会朝着我们预计的方向走，当天因为太紧张，学员完全忘记了后面的流程。好在团队咨询师及时和学员进行了电话沟通，安抚了学员的情绪。并告诉他要及时抓住这个机会。于是学员调整好自己，开始按照计划往下走。

过程虽然有些坎坷，但学员在后期的反馈中，我们得知目标对学员的抵触情绪已经完全消除。并且两人在做蛋糕的过程中还有说有笑，交流已经基本没有障碍了。

咨询师在前面有了解到目标在户外活动时，喜欢去打网球，还喜欢去一些刺激点的地方。于是学员按咨询师指导，多次邀请目标去打网球，假期时就去高空玻璃桥走一走，有时还会一起去蹦极。

通过这一系列的接触，两人之间的关系越来越亲密，聊天也开始产生暧昧情愫了。

在感受到目标对学员的认可之后，咨询师决定，趁热打铁，在接下来的一周之内，让学员打听好对方的下班时间，增加碰面机会。在后面的几次相处中，目标和学员的尴尬情绪已经完全消除，两人有说有笑，交流已经没有任何障碍。

由于两人目前进展顺利，咨询师认为学员此时应该保持对目标持续吸引。那么在这个阶段中，一定要稳住心态，防止前面的占有欲控制欲再次主导情绪，导致挽回失败，所以这时必须要从咨询师的专业角度去帮助学员进行把控。

当两人进行了一段时间暧昧后，咨询师判断这时可以选择适当的机会进行一次关系进挪了。

当目标习惯性接受学员的邀约后，两人一起又去了参加了室内攀岩活动。由于这个活动目标之前很少有参加，对一些攀岩技巧还不太懂。

学员就利用亲身示范以及手把手教学的方式，多次与目标进行了身体接触。两人暧昧持续升级，目标虽然很害羞，但是并未拒绝。

在这次活动后，学员又邀请了目标一起去泡温泉，晚上还一起共进了烛光晚餐。因为两人当时喝了些红酒，所以后面带着微醺的醉意一起去了酒店……

从开始断联到最终复合，一个月的时间，这对情侣终于又走到了一起！

导师结语

两个人在一起更多的是要学会去互相理解，互相包容，学会用积极的人生态度去面对感情。就算两人分手了，想挽回其实也并不难，只要你学会去带领对方。

真正付出真心的挽回，不是套路，而是用更理智更合适的方式重新带领她走进你的世界，手牵手一起慢慢变老。

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