挽回你的爱情这一招就够用了，分手挽回女友策略挽回女友感情最有效的方法

近接了不少狙击挽回的学员，有简简单单的假性分手挽回，也有稍有难度的真性分手挽回。虽然这些兄弟的情况都不相同，但他们都有一个共同点，一上来就着急问：导师，我这个要用什么方法才能成功？

其实，最终的成功往往只要一招就够了，但在使用那一招之前，需要等待合适的时机和窗口，只有把握对了时机和窗口，招数才管用。就好像打猎一样，一开始不能惊动猎物，而是要好好伪装、隐藏自己，在猎物最松懈的时候，一招毙命。

今天这篇干货，我们通过学员的实际案例，教会大家如何把握窗口，一招挽回女朋友。

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正文：

我是一名平面设计师，26岁，在上海工作，可能因为专业的问题，之前学艺术的嘛，或多或少都有些性情，所以情绪化挺重的，控制不好自己，会因为一些小事和其他人闹脾气；身边的朋友说过我，但并不影响相处，我也不知道怎么改。

在16年5月中旬通过朋友介绍，认识了现在的女朋友小晨，170的个头，窈窕的身材，甜甜的声音，让我很是心动；小晨是外地人，刚到上海不久，没多少朋友。因为俩人同是艺术专业，所以共同话题颇多，再加上我挺会逗女孩子开心的，没多久就处的比较暧昧了，在7月多和小晨确认了恋爱关系。

刚开始两个月真挺好的，也是，毕竟身边多了一个温柔美貌的女朋友，当然倍加珍惜。小晨也是能感觉的到我的好的，甚至两个人都觉得彼此就是对方的唯一和未来。

几乎每天下班都会想着她，跟她抽时间见面约会，并计划着年底去海南旅游。

导师点评：往往恋爱最开始的几个月是最甜蜜的，两个人互相喜欢，又互相留有神秘感，很多“海誓山盟”都是在这个阶段发出来的；但无论开始的时候多么的美好，都不代表后面会相处的怎么样。

8月我们开始同居，因为有点大男子主义，加上太在乎她，每天我都要查她的手机，看看她有没有跟其他男人发暧昧的短信；限制她和男性普通朋友的正常交往。她有抱怨过，但我没有理会。我觉得爱我的话她就会理解。

同居一个月后我们开始频繁吵架，每次一吵架我就生闷气，结果好几次公司上班迟到，工作的时候也心不在焉，耽误了客户，被调到了其他部门。

她开始觉得我不可理喻，但我告诉她我这一切都是为了她，每次我一这样说她就不说话，我以为她是默认了。

10月21号她跟我提了分手，我一气之下说好，你是不是外面有人了？那就分手！

晚上她来我们的屋里取走了她的东西，我没说什么。

开始倒没什么，过了俩天后，越来越感觉到没她在挺不适应。以前每天早上起床都能看到她为我做的早餐；每次心情不好她都会在一边默默陪着我；甚至每天晚上都会一起出去散步；而现在只能一个人去做这些事。晚上坐在床边，望着空荡荡的化妆台，顿时感觉心里很不是滋味，思前想后，决定打个电话给她。

小晨接了电话，我们先随意聊了几分钟，然后我就对她说我这两天对她的想念，不能没有她，十分后悔当天没留下她，再给我一次机会吧。

她不愿意，说不想再跟我处了，跟我在一起就好像是被囚禁在鸟笼里的鸟儿一样，没有自由，喘不过气来。

虽然她话说的有点绝，但我太了解她了，从她的语气中我听出了一丝心软。最后，在我的软磨硬泡之下，她答应第二天跟我见一面。

第二天见面的时候送了她一个她之前说过的最想要的礼物，她很开心，我特意选了之前我们经常一起散步的地方，一边走一边回忆我们的故事，看出来她眼眶有点儿湿润了。后来走到了我们同居的地方，很自然的就上去了，她晚上也没走。

我以为这样就能回到之前，但我的想法错了，虽然还睡在一个屋子里，但明显能感觉到她的态度跟之前不一样了。

11月5号她再次提出分手，并且态度非常坚决，完全不留给我机会，我情绪很激动，再次不受控制的说了很多不该说的话，怀疑她出轨了；她说她没有出轨，说我太幼稚了，跟我在一起不会有未来。我说了很多，最后被她把微信删了，电话也打不通了。

导师点评：如果没有弄明白分手的真正原因，没弄明白两个人感情出现裂痕的原因在哪，就算复合也只是暂时的，还是会因为裂痕的原因而分手，并且会更加难以挽回。所以遭遇分手后，第一件事情不是要去尝试“动之以情，晓之以理”的说服她，而是先找出分手原因，再有行动。

很早之前就有在网上关注一些关于挽回的帖子，也添加了白魅的微信。其实对于自己的爱情，一开始我是拒绝找导师帮忙的；自己的爱情，当然是想自己尝试！所以第一次和她分手时，我没有选择参加挽回服务，还是按照自己的方法，去挽回，结果虽然是“挽回”了，但治标不治本，更造成后面拉黑的后果。

实在是不知道原因，我那样的爱她、对她好，却落得了这样的结果！

不甘心！

这次，我毅然决然的选择了为爱情感咨询团队，报名了高级挽回服务。

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报名后，我添加了我专属的客服，将填写的个人资料表格发送给他。很快，客服将我拉入了一个专属的导师讨论组，并安排了主导师，与之前预想的不一样，导师本人也在这个讨论组里，会参与方案的制定，这让我像是吃了一颗定心丸似的，毕竟导师本人的挽回功力之前我也是有所耳闻的。

主导师在看完我的资料后，与我进行了一个电话沟通，将这段时间的波折和思绪理了个清楚，并做出了分析。电话后，导师团队给了我一个情况分析结论：

1、学员过于大男子主义，占有欲太强，很多时候没有顾忌到女朋友的感受。

或许在有些男人心中，我看你的短信、限制你的交往，是爱你的表现；如果你也爱我，就要尊重我的这些行为、并配合。但事实上，没有女人会长期接这样的限制，包括结婚后。毕竟人都是需要自由的，爱情更是需要自由的，沙子握的越紧越容易流失。再说了，如果你的另一半真的想要出轨，任凭你怎么监察，她也会有一百种方法让你察觉不到，并让你不知不觉间戴上碧绿的帽子。

2、学员情绪化严重，在恋爱中幼稚、不够成熟。

男人是理性动物，女人是感性动物，如果一个女人选择长期跟这个男人在一起，一定程度上是这个男人给了她安全感。而一个反复无常、无法控制自己情绪的男人，是给不了女人安全感的，反而会让女人害怕和你在一起，害怕你突然变卦或者突然发火。同时，在大多数人的思维里，一般年龄越长的人，越是稳重成熟。如果情绪化比较严重，在女人的眼里，就和幼稚无异。

3、学员过于大大咧咧，会忽略女人在意的细节。

女人不同于男人，她们是在意细节的动物。对她们而言，爱是一点一点积累的，不爱也是。有时候你觉得无关紧要的小事，女人会觉得这是大事，并一点一点的记下来，直到爆发。

4、缺少沟通和倾听，沟通能力差。

在恋爱里，俩人心与心之间的交流往往比肉体之间的交流更加重要。而学员和自己的爱人明显缺乏心与心之间的交流，更多的是生活上的照顾和陪伴，男方对女方的价值观、人生观、爱情观都一无所知，也不愿意去知道。甚至在感情出现危机时，第一件做的事情不是弄明白危机出在哪，而是去怀疑女朋友是否出了轨。相信女友听见这句话一定心都裂了一半，朝夕相处的男友，连自己对待感情的态度都不懂。

很多男生在谈恋爱之前很关注自己自身的建设，比如这位学员：恋爱之前很在意自己的形象，头发不洗绝对不出门，衣服也要穿当下最潮的款，每周一定要和朋友聚会或者驾车兜风……而在一起之后，以为已经得手了，就没必要在意自己的建设了，就开始宅、脏、懒，等等。殊不知，长期关系中也存在着吸引。就好像，如果你苗条漂亮的女友，因暴饮暴食变胖了，你还会像以前那样爱她吗？

……

仔细将团队给的分析看了一遍，觉得很有道理，也很受用。

就不说完美男友了，原本我认为自己起码也算个爱女友的好男友，是她没有理解我的好。而此时此刻，终于明白了自己有很多不足的地方，思绪万千，感觉很对不起小晨。

越想到这里，我的心里越是难过，同时也在担忧着，我都犯了这么多错误了，真的还能挽回她吗？

我将我的想法告诉了导师，导师告诉我：别担心太多，其实每一个挽回的客户，都会被梳理出很多问题，有问题才会有裂痕，但只要能发现问题并基本改正问题，挽回的成功率仍然很高！

当天晚上，导师做出了我专属的挽回方案。

方案就不一一粘贴上来了，大致有这几步：

1、通过内部的心态课程、聊天七式课程，建立心态，并学会如何正确的与女孩交流。

2、提高生活质量，安排专属形象导师，指导做自身建设。

3、通过我和她之间共同的朋友获取她的信息，一边做好自我提升，一边等待空窗期的出现。

4、空窗期出现后，使用白魅原创的“电话复联法”，加回小晨的微信，与小晨重新建立联系。

5、约出小晨，并重新确认关系。

在做出专属的挽回方案后，导师与我又通了一个多小时电话，将方案的每一步以及可能出现的变数都沟通了一遍，让我对这段关系的挽回更加有了信心。

导师点评：很多挽回学员，挽回急切，心态糟糕，很多地方考虑的都很情绪化，不够理智，特别是面对曾经的挚爱的时候，容易一时情绪说错话，导致关系更加恶化。这个时候需要充分的相信导师，坚信以导师的经验一定可以帮到自己。

急迫的想要挽回，于是第二天开始就按照方案改变。

按照导师安排的课程顺序，很快我便学完了聊天部分的课程，并做了详细的笔记，以便充分了解导师讲的内容。

同时，专属的形象导师根据我的外貌特征，细心的帮我挑选了两套衣服，也推荐了我合适的发型。

不知不觉，时间过了一周左右，我的外形基本改造完毕，跟之前的对比起来，差别真的很大。每天晚上我都有学习专属的课程、跟专属的导师沟通，调整心态，一周下来自觉好很多。

朋友获悉了我分手的事情，很是担心我，怕我一时激动想不开；加上白魅导师建议我多和朋友接触，放松心境，就和朋友们约了周末小聚。小聚结束的时候，好几个朋友拍着我的肩膀，说我没有以前那样急躁了，我咧嘴一笑，努力的“补课”还是有效果的。

按照主导师的方案，这段时间我也在朋友圈展示了正能量的一面，每一字每一句都依照老师的建议配上，以便加回微信之后，她能看到我的改变。

开始服务第三周，从一个我和她共同的朋友处了解到，她家里出了点事，最近挺压抑、也很孤独。白魅导师当即就在导师讨论组里告诉我说，这是个窗口，一定要把握住！

随即，主导师开始教我电话复联法，由于我的号码都被拉黑了，计划使用一个朋友的号码打给她。

其中我有很多疑虑，为什么一定要电话复联呢，短信不好吗？万一打了不接怎么办。

对于我的疑虑，导师都一一进行了讲解：

就沟通效果而言，见面好于电话，电话好于短信。

因为见面的时候，对方的神态、表情、肢体语言、声音等等都可以捕获到，并且很容易受到情绪的感染，从而答应一件本该拒绝的事情；而电话的话可以听到对方的声音、感受对方的语气，并且思考的时间相对较短，也有一定感染力。单纯的发短信，干巴巴的，而且很可能对方冷静一想，就把你给拒绝了。

另外，由于现在的外卖和快递，都会有同城的陌生号码打进来，所以正常来讲，姑娘遇到本地的陌生号码，是会接的。

听了导师的讲解，顿时如同醐醍灌顶，原来电话复联里有这么多隐藏的技巧，看来自己还有很多东西需要学习。

在打电话之前，导师帮我设计了电话详细的内容，甚至精确到了每个字怎么说，让我不至于那么紧张。

终于，电话拨通过去了，响了几声后，小晨接了电话。按照导师教的开场，我向小晨表达了态度，现在想通了，同时承认了自己在之前感情中的幼稚。

听到我这样一说，小晨的态度也好了起来，我们聊了一会儿最近的事，我按照导师教的，简单描述了最近的改变，就像拉家常一样，小晨显得挺有兴趣，还会问我一些细节。最后，我主动切断对话，并提出添加微信，小晨同意了解除黑名单。

挂完电话后，怀着忐忑的心情，加了她的微信，结果秒通过。通过这三周学的知识，我没有先开第一句话的头，等她先看我朋友圈。果然，20分钟后，她来了一句：快20天没联系，你变化挺大的。当时我心情很激动，差点就回成“那我们复合吧”，但这段时间心态的辅导也不是白做的，我忍住了，开始和她开始正常聊天。

聊了一小时，感觉她的态度还可以，不像刚分手的时候那样冷淡，但也没有太热情。通过这段时间的学习，我判断，和我分手，再加上家里出事，原本就没有多坚强的她，现在一定需要人去依靠；而她刚到上海几个月，还没有特别要好的朋友，唯一相处最久的就是我，现在去邀约她，成功的概率一定不低。

但毕竟只学了半个月时间，对于邀约这一块还不是很精通，于是请了导师帮我代聊。代聊全程我发我们聊天的截图，老师帮我回复，我再复制粘贴过去。

代聊了大概一个小时，终于是确定了和她三天后的见面。老师代聊的确实厉害，也很直接大胆，细节把握的很到位，我把聊天记录反复看了又看，学海无涯，要学的还有很多！

导师点评：再强大的心态，在面对曾经真爱的时候，也会有失态！而导师作为一个旁观者，又经验丰富，通过三周的跟进基本了解情况，这个时候导师代聊是大杀器。当然，光代聊没有用，毕竟见面约会还是要学员自己去发挥，所以学员自身能力的提高也是非常重要的。

见面之前 ，恶补了约会课；主导师也通过电话给我讲了足足一小时注意事项，先干什么后干什么，该干什么不该干什么，并模拟了一些突发场景如何应对。顿时让我感觉到，我不是一个人在挽回，我背后有着这样负责强大的一支团队！

和她约在咖啡馆见的面，简单寒暄几句，就坐了下来，点了两杯咖啡。谨记白魅老师的建议，先是跟她聊了聊最近发生的一些事情，预热了一下，随后用冷读的方法成功让她开始对我倾诉最近家里的一些事情。这次的我不再像以前那样，喜欢干涉她的想法和决定，而是扮演了一次倾听者的角色，听她讲她家里的事。讲完后她哭了，我顺势抱住她，开始安慰她。

随后带她离开了咖啡馆，去了以前从没带她去过的游乐场。下午结束约会的时候，她告诉我，感觉我变了，变得会体贴人了。我没说话，但感觉我们之间的距离更加近了。

晚上回家老师半夜又帮我代聊了一次，和她确定了1月中旬一起去本该年底去的海南。在海南，我们玩的很开心，也沟通了很多，冰释前嫌，旧情复燃；一个多月的努力，终于是有了结果。