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如何挽回男人？

挽回男友并不容易，无论你们双方是谁提出的分手，一旦关系结束，要想修复是很困难的。不过困难并不等于不可能，如果你仍然坚持希望挽回他，那么还是有些小技巧，可以让你成功挽回的可能性大大提高。本文为喂狗(WeGo)恋爱援救内部资料，如果你想了解具体内容，请耐心的看完本文，然后结合你们双方的现实情况考虑，好好去思考挽回男友的对策吧。

挽回男友第一步，留出空间。

1.刚分手的时候，冷静留白一段时间很有必要。不管是他提出的分手，还是你主动提出分手后后悔，我知道看到这篇文章的时候，你应该是很焦虑，很心急想挽回他的。但是真的不要急，姑娘，欲速则不达。不要抱着“趁他现在可能对我还有感情”的想法急于去联系，去挽回。

试想一下，如果是对方提出的分手，那么除非他对你这段感情只是玩玩而已，否则自然是经历过一番思想挣扎的，而最终的结论既然是提出分手，想必对他来说，这也是一个艰难的决定，所以他并不会轻易的改变主意；反之，如果是由你提出的分手，不管你是出于希望引起对方注意——“离开是想要被挽留”，还是没有经过慎重思考而提出分手后后悔，现在你去盲目的联系他试图挽回，即使他还有感情，也会认为你很儿戏，会有一种被耍的感觉。事实上，我们处理过很多这样的案子，女生频繁的提出分手，没想到有一天，他真的头也不回的走了，自己就后悔了。怎么办？显然马上着手挽回，不是最明智的方法。

所以，你需要给自己一段留白的时间，也给他留下可以冷静的空间，不要总是出现在他面前，或者不停的电话轰炸，这是大忌，记好了。

2.趁这段空白的时间，好好想想你们出现的问题。现在的你很冷静，也知道应该给双方一点空间，保持距离，那么这时候，你应该好好去思考一下，为什么会分手。冷静的思考并不浪费时间，而这时候你反而可以对你们关系中的问题有更清醒的认识。找出根本的分手原因可能需要花点时间，但绝对是值得的，它会让你在挽回男友过程中少走很多弯路。下面简单列举几个，比较常见的和男友分手的原因，可能你占有其中一个或几个，可能没有包含在内，无论如何，记得整个过程，保持清醒的思考。

·你们在一起的时间太短，没有感情基础，他感觉双方不合就分手。多见于交往目的性较强的恋爱，如相亲等。大龄男女青年常见。另一种常见可能是，双方年龄太小，心智尚未成熟，比起一段稳定的关系更向往自由，常见于双方都是独生子女的情况。

·你的安全感缺失，嫉妒心和控制欲太强，给他太大压力导致分手。

·经历过一段长时间的恋爱后，激情退却，也没有转化为双方对彼此的默契和包容（此种分手情况，常伴以第三者出现促使关系加快结束）。

·你们相处不好经常吵架，但每次吵完后问题还是停留，没有得到有效解决。

·双方的成长步伐不同，朋友圈子，兴趣爱好，周边的环境出现较大变化，或者经历了一段长时间的异地情况等。

·他就是想玩玩，从来没有认真的对待这段关系，你只是他其中一个目标，得手后失去兴趣就换下一个。（这种情况是最难挽回的，并且也不建议挽回，不值得）

3.好好思考定下一个计划去解决这些问题。如果你已经找到了你们分手的根本原因——可能不是单一的，而是多个原因的结合。你就应该想想这些问题怎么解决。不要试图放弃或者无视这些问题，即使你认为太困难而感到失去希望。记住，挽回的过程，也是一个自我救赎的过程，哪怕不为他，也为了更好的自己，为下一次不在同一个地方摔倒而学习。

·如果问题在于安全感缺失，你需要学习尝试从内部去获得安全感，而不是从对方身上索取。

·如果是因为激情退却，想想爱情如何保鲜，双方怎么增加共同的新鲜经历，学习一段关系怎么从爱情更好的走向婚姻。

·如果是因为经常吵架，想想是谁的问题较大。情侣吵架是必不可少的过程，关键在于争吵过后，问题得到解决，那是有效的沟通磨合，没有解决，只是损耗双方感情的无用功。

·双方成长步伐不同，想想怎么样可以让自己变得更好。两个人在一起，是需要互相扶持和进步的，如果一方持续的拖对方后腿，那么这段关系就不容易稳定持久，所以你需要努力跟上他的步伐，这对你来说也是好事。另一方面，如果是你进步了，他在原地踏步，那么相信这段关系也不值得你去留恋和挽回。

当然，如果你们关系中的问题是和他有关，你就应该想一想你们如何复合——比如他决心改变自己。但如果他不做出任何改变，你知道你们之间的问题不会在短期内解决，你就应该想一想你们还有没有复合的必要了。

挽回男友第二步，吸引他的目光。

1.让他看到你的闪光点。经历过第一步，一段时间的冷静过后，你们都能保持理性的去看待双方的关系了。这时候你可以重新出现在他的生活中，可以去尝试偶遇，或者参加共同朋友的聚会，和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧重遇他。记得要注意当天的衣着和打扮，化好妆，不要太刻意以免让他发现你的目的，但精致的妆容可以让你加分。同时，假装偶遇在目光对接的时候，表现惊讶的同时，要大方的和他打个招呼，并且让他发现你很享受目前单身的生活，忙碌而充实，让他看到你和朋友相处融洽，回忆起你们在一起过的快乐时光。

2.通过社交媒体让他注意你。除了偶遇，你还可以把自己的生活经历、感悟等发布到社交应用上（微信、微博、QQ空间等），不要太明显，也不要刷屏，偶尔出现一次在他的朋友圈中，展示你和朋友一起出去玩的照片等。选一个他最可能有空上网的时间发布，留意他看你照片的浏览痕迹，一点一点的抓住他的注意力。

3.后续你们的关系会有所缓和，从点赞，评论，到简短的网上聊天，到十多二十分钟的交谈，如果对方试图邀约你出去，可以出去几次，但一开始要避免单独的约会，同时不要晚上逗留太晚，记得准时回去。你们已经分手了，任何情侣的举动都要避免，不要让对方轻易的再和你保持男女朋友的距离和接触。

4.出去玩的时候，让他看到你的改变，尤其是之前你们出现问题的部分可以重点展示一下。但是不要太明显，也不要问他有没有发现你的改变，由你说出口效果会大打折扣的，你得让他自己去挖掘，去发现，他会慢慢陷入这个节奏。

5.（选用，慎用）试图让他产生嫉妒心理。这招不适用于所有人，不过如果根据你对他的了解和判断，你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情，会让他有嫉妒和想复合的心理，可以适当的利用一下。但记得不要太过，点到为止就好。

6.留意他对你发出的示好信号，敏感的察觉他的想法。如果他逐步对你增加好感，有复合的想法，他会经常的主动联系你，出去玩的时候也会试图轻轻的触碰你，或者关心你最近的活动，是否有和其他人约会，有没有其他追求者等。你需要做的，是不要放过任何一个他的身体语言和动作，判断他当时的想法，当然还需要结合他当时的情感状况去判断，如果他已经有女友了，或者在共同朋友面前澄清强调你们现在是好朋友，那么这种只是普通的友善，要注意识别并考虑逐步提高吸引。

7.如果发现了示好信号，也就是说，他已经想复合了，你可以适当的给他机会，放松一点进行单独的约会，但是记得速度放慢一点，不要太频繁的见面约会，摒弃这个阶段还是要极力避免情侣才会做的事。也不要过分去依赖对方，仍然保持好你的独立充实的生活和朋友圈子，不要因为对方的邀约就以他为中心去安排你的时间，除非你们当时分手的原因中心是你太独立自我忽略他的感受。

挽回前男友最后一步，留住他。

1.经过刚才的步骤，在顺利的情况下，他会向你表示复合想法，这时候你可以表示惊讶，并且思考过后给他一个肯定的答复，那么你们就算是顺利复合了。复合后要留住对方，要记住当时分手后你的自我反思，时刻提醒自己，当时你们的关系是怎么结束的，发生了哪些问题，现在你已经有所准备了，怎么去面对和解决。如果问题是出在他身上，记得善意的提醒他这一次不要再犯同样的错误。不用担心对方会拒绝，毕竟现在想要复合的是他，保持话语的温和和沟通的态度，他会高兴的答应你。

2.放松一点，不要给自己太大压力。刚才提到要注意以前发生的问题，不要重蹈覆辙，这无疑是重要的，但是过分的在意盯着以往的错误不放，也会给你自身带来巨大的压力，无法很好的享受这段失而复得的感情。所以大部分时间还是放松一点，给自己排解压力，疏导和释放，如果压力太大，可以和对方谈谈，但是不要以剑拔弩张的方式进行了。

3.重新出发。这段凭你自身努力挽回回来的感情，对你来说，很容易会看作是上一段感情的延续。但记住这已经是新的开始了，不要抓住旧问题不放，过去的事就让它过去吧，关键是你们现在很享受这段新的恋情。以往好的回忆应该记住，不好的，就别在提起了，让你们都能重新出发。

4.保持自我独立性。挽回过后可能你会怕对方再次理你而去而变得小心翼翼，其实没有必要，毕竟你们都是独立的个体，保持自我独立性是很重要的，他爱你，会尊重你的想法和决定，所以有什么想做的事，想说的话，不影响对方，不伤害自己的前提下都可以做，不要畏畏缩缩的，反而会让对方感到不快，这点一定要注意。

小提示

·挽回过程中，凡事适可而止，过犹不及，不要做得太过头。

·不要发布性感照片去试图给对方留下深刻印象，也不要用身体去挽回他，这样做是最傻的。

·他可能并不会那么容易对你恢复兴趣，请一定要保持耐心。

·即使你不爱你的人，也可以挽回，关键是你要有信心，并且让自己看上去尽可能的干净、整洁、漂亮。每个人都向往美好的东西，他会有重新爱上你的可能。

·你需要准备的东西有：好性格、幽默感、独立、精致干净的打扮、完美的笑容。

伤害了男人的面子应该怎样挽回？

如果那个男人是你的男朋友的话，那他并不是让你挽回他的面子，只是希望你以后在特定的场合考虑一下他的感受，平常怎么闹都可以，有些场合是不允许有女人闹的。

所以出门在外，多看男人眼色行事，心里不痛快了，回家怎么治都行。不是你男朋友的话，他的面子挨着你什么事？惹到你，天王老子也不给面子。是不是。

男人出轨如何挽回妻子？

要认识到自己的错误，好好的沟通，以后用实际行动证明自己不会再犯了。

分手后如何挽回男人的心？

怎样挽回一段感情，相爱容易，相守难，很多情侣在分手后想要挽回对方，想要和他重头开始，但是对方却不答应。面对这种情况，要怎么才能挽回对方?

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

一：鼓励和肯定

每个人都喜欢被肯定，喜欢被鼓励，这样会觉得自己更有价值。交往，是一种双向行为，两人进行良好的有效沟通。在交往过程中，不要一味的抱怨，学会肯定他，鼓励他。他受到肯定，也会更加的对你好，良好的状态利于两人的成长，走向幸福的未来。好的伴侣不是通过吵架，威胁出来的，而是通过鼓励和肯定，这是在感情里最聪明的投资。

这个世界上没有理所当然，一味的付出，得不到回报，也会感到心累。学会肯定对方，“谢谢”是最美的词。当他送你回家时，你的一句谢谢，会温暖他的心;当他送了精准的礼物时，你的谢谢和灿烂的笑容是最好的回赠。当他为你学习着做一顿美味的家常饭时，你的谢谢和鼓励是他最大的动力。感情需要积累的，一次次的谢谢，两人感情也会越来越深厚。即使出现问题了，挽回的系数也没有那么难。

三：修正自己的缺点，提升内涵

在交往过程中，保持一定的吸引力是重要的，两人才会走得更远。那不可否认的，没有两人刚开始在一起就很契合，经过重重磨合，才能找到合适的相处模式。分手后想挽回，就先找到真正的原因，再提升自己的外表，提高自己的内在，智慧与美貌并存的女人最吸引力的。

四：尊重对方的隐私

尊重对方的隐私，给对方一定的空间，要信任对方。爱情是交叉的两个圆，有共同交点，也有不同点。查他的手机电话记录，微信聊天，电脑浏览记录，过去往往，只会伤害两人的感情，破坏彼此的信任，也把自己的形象变得丑陋，让对方感到反感。尊重对方的隐私，有彼此的空间，两人才能走得更长远。分手不一定是结束，想要两个人重新开始的话，还需要自身好好的去挽回。

女人应该如何挽回男人的心？

从恋人到陌生人，是件多么痛苦的事，不会经营的爱情终究是场梦，女生对于情感，比男生更难脱离其中，在分手后就会想要挽回对方，那么怎么做才能挽回男朋友的心呢？

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

一、降低需求感

挽回爱情心态很重要，哭哭啼啼，死缠烂打是挽回不了爱情的，这样做只会让对方更加认定跟你分手是最正确的决定，挽回爱情最忌讳的就是死缠烂打，这样不但挽回不了爱情，反而会把对方推得离自己越来越远，有良好的心态，才能把挽回的事情当做是一件有意义的事情来做，才能在挽回的过程中，真正意识到自己的过错和不足，才能打心底里去改变。

二、反思自己，找分手原因

男友对自己提出分手是有原因的，出现问题不要一味地把指责对方的不是，把问题推到对方身上，好好反思一下自己，从自己身上找原因，反省自己的不足，找到自己身上欠缺的东西，只有意识到自身问题的所在，才能更好地去改变。想想是否是自己平时太作了，太强势了，父母阻力，第三者介入，经济因素，只有找出真正导致你们分手的原因，你才能在挽回的时候对症下药，加大你的挽回。

三、提升自己

想要挽回男友，想要让对方主动关注你，那么你得有吸引他的点所在， 分手后想挽回，就先找到真正的原因，再提升自己的外表，提高自己的内在，智慧与美貌并存的女人最吸引力的。把自己的生活质量提高起来，充实自己的生活，保持乐观的状态，让他对你产生好奇。

爱一个人，就想把所有好都给他。但要得到一个人，又不能对他太好，因为给的越多，他就越不珍惜。爱情是毫无保留付出，而生活却是有付出也要回报。当你一味爱人时，这不是生活，而是自虐。幸福是你爱的人，他也爱你。是你照顾人，别人也照顾你。爱情是相互的，不是单恋。

伤害了一个在乎你的男人怎么挽回？

这种时候，如果你想挽回，有两种办法：

一种是写一篇长短信（或者任何你们之间常用的联系方式），详细地把你为什么迟到，为什么生气，为什么和另外一个男的走了的原因重新好好地告诉她。态度温婉一点，把自己的地位放得第一点，显得可怜一点，说说自己做错的地方。

只有长篇的东西才能显示出你的诚意。如果你不爱他，觉得不值得你这样做，如果你觉得你放不下自己的架子，那就算了。男人可能一时很生气，但他们往往恢复地很快，可能一到晚上，一寂寞的时候，就会想起白天的事，那是他们的心里就很脆弱。他们才会认真地静下心来反复看你给他留的话。男人一想明白，就没事了。

第二天，可能什么都没发生。

一种是完全不理他，但有机会和他接触的时候，表现地比较悲伤不开心，这样会触动他的同情心，因为他不理你，其实他自己也非常不开心，有愧疚感。当他看到你不开心的时候，男人的责任心会让他考虑是不是自己的问题，是不是自己做得太过分了，想得太多了。

如果他真的很爱你，他就会主动来找你。如果他很爱你，但属于那种内心太强的人，你一定要放下架子去主动和他谈，可以选择比较随意的谈话方式，短信之类的，但避免打电话或见面谈，不然很多话说不出口的。

在一段时间后，男人冷静了下来，是不会拒绝你的谈话的，或许你们还可以理解彼此更深一点。

高段位女人如何挽回男人？

他们可能会通过提升自己去挽回男人，因为他们会让自己散发出魅力，然后去吸引别人，所以说，高段位的女人，他们都是让自己魅力不断提高，然后就是有魅力的话，就是有人就会主动靠近你，不要去你吸引他，然后根本就不用你自己去挽回，他直接就回来了

如何发信息挽回男人的心？

如何发信息能挽回男人的心？我觉得应该当面跟他说清楚，而不是通过信息的形式让他回头

如何挽回一个男人的心?

挽回，看来你很爱这个男人，而你一定是又伤害了男人，决绝要与你分手，而你觉得自己离不开对方，想和男人重新开始。

一、让自己冷静下来，思想上确定自己真的要挽回对方的心，就要制定各种追回他的计划。给自己一段冷静期，让自己好好想明白是不是自己真的需要挽回，如果答案是肯定的，就是和对方在一起，就是要挽回这段感情，他的心。那就一定要在言行上制定追回他的各种计划。不能像无头的苍蝇般，只知道到对方面前耍一哭二闹三上吊的戏法，这样会让对方更加反感，会彻底抽离你们的情感。

二、既然伤害了对方，就要态度诚恳地主动道歉，请求对方的原谅，再给自己一次爱的机会。

道歉，不是糊弄，是真诚地认识到了自己的问题所在，是要让对方知道，自己在今后的生活中不会让此类事情再次发生。所以，要郑重其事，请求对方原谅你。一旦你的真诚举动感动到对方，他接受了你的道歉，那自然而然便有挽回的余地。但道歉对于女孩子来说，是需要勇气的，特别是被男孩宠坏的女孩，突然请求自己向对方道歉，请求原谅，会让自己抹不开面子，觉得丢人，甚至不知道如何去说。其实，如果你真正意识到自己错了，给对方造成了伤害，那这个道歉就不难说出口。要勇于承认自己的错误。

三，少纠缠，用语言问候，做些让对方开心的事。好好沉淀自己，让自己变得懂事可爱。

谁都喜欢可爱懂事的女朋友。而对方既然和你分手，一定是在某些方面，他不能再忍受你。所以，你就要给自己一定的时间，安心当下的工作，尽量让自己多充电提高自己。继而改掉对方不认可的行为。而且，现实生活中，你不要一天到晚在对方没有答应原谅你的时候，纠缠他，强行让对方接纳你。你要给他时间让他慎重思考。更何况距离产生美，或许你给他独处的时间，他会想起和你在一起的美好时光。继而愿意和你再续前缘。

四、有机会与他在一起的时候，一定多用行动关心，体贴他，让他感受到你是真心要和他在一起的渴望。

倘若对方没有原谅你，也没有答应和你重新开始，却没有拒绝和你在一起做某些事情。那你就需要珍惜他给你的机会，让自己很好的表现。而各种表现，都与行动密切相关，而且，往往在细微处更能带给对方一丝温柔，继而温暖他的心。所以，你要加倍让自己更多地付出，也只有真心付出才有可能真正得到。但也无需低三下气，让自己卑微到尘埃。这样自己就会心有不甘，就会心生怨气，继而会言行表里不一，让对方看透你的这份心思。

五，“曲线救国，迂回作战”，对他身边的人好，让他人给你助力，继而男朋友最终原谅接纳你。

若是你做了很多，对方依然没有答应你，往往有时候是觉得自己没有面子，怕周围的人说三道四，继而自己犹豫不决。这时候，就需要有一些助力手，助他下决心。所以，你要从他周围，身边的人着手。好好地表现，获取好感。想来，有了周围人的神助力，便会为最后男朋友回心转意而起到一定的助推作用。

其实要挽回一个男人的心，却是一件不容易的事情。有时候，心不在你身上，你挽回也无意义可言。故此，情感中，不要等到无法挽回的地步，你才要死要活地去挽回。要知道：

人心里一旦有了隔阂，就很难再走近了。生活中，你觉得对方在斤斤计较，那是因为咽下委屈的人不是你。旧帐重提，是因为你重来没有妥善解决过问题。

所以说，挽回一个男人的心，最需要的便是认识到自己的错误，道歉，请求谅解而后改正。

怎样挽回男人的心？

如何挽回分手的男朋友，分手的情况无外乎有两种，一种是虽然失恋让人痛不欲生，看到两人的合照、信息都会忍不住伤心，但既然分手已经成为事实，就不会再纠缠对方，经过一段时间的疗伤后，她开始振作起来;而另外一种情形是，分手后后悔了，想要去挽回对方，为了让对方明白自己的心意，她开始一哭二闹三上吊，希望对方能够珍视自己，结果对方反而更加反感你，甚至将你拉黑。为什么呢?因为你们已经分手了，对方已经对你禁闭了心门，硬行撬开的结果只能是伤人伤己。那么，该用什么样的方法才能成功挽回爱人?

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

一、诱因要独特

这一点非常的重要。在某个人进入强烈状态的时候，如果你所提供的诱因是平常的状态和动作之类的，那么对方的大脑就不能分辨出这个诱因有什么独特的，那么这个心锚就无法建立。

二、学会倾听对方

两个人因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。

三、努力改变自己

往往分手时他不是不爱你，只是那一刻，他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。所以，在分手过后，只要让他看到你的改变，他会体会到，这段感情弥足珍贵，分开了在一起会让你们看到更好的对方。比如他以前因为你抽烟喝酒或打游戏看不惯而分手，那你就为了他改变，戒掉烟酒或游戏。特别是当你还对这段感情抱有希望的话，不要放弃，以爱去拯救爱是最好的。