女友坚决分手如何挽回，五周逆转局面快速复合分手挽回女友策略

往日甜蜜已成空

今年的三月初，我在朋友介绍下认识了小娟。

一向很排斥相亲的我，本来只是不想驳了朋友的面子才答应去的，但是见到小娟之后我立刻就被她甜美可爱的样子吸引住了。

小娟是一个楼盘的销售经理，性格非常的活泼开朗，言谈举止都让我如沐春风，那天我们聊了很多，还一起吃了晚饭，我们发现彼此之间有很多共同的爱好和话题。

我们的老家都在同一个地方，喜欢美食和旅行，小娟的一个高中同学还是我现在的同事，这些共同点让我们的距离拉近了不少，我们互加了微信，之后的几天里也经常聊天。

那天的见面之后不知道她对我有什么想法，但是我的状态只能用四个字描述，那就是“魂牵梦萦”。我向介绍人询问小娟的态度，朋友说小娟觉得我人还不错，但她并不确定我们合不合适，愿意先从朋友开始互相多了解一些。

我开始不断的向小娟示好，主动约她见面，时不时的送她一些小礼物，每天晚上都去接她下班，时间久了小娟身边的朋友都知道了我的存在，今年的四月中旬我们正式确立了关系走到了一起。

其实从一开始我们之间就经常会有些小摩擦，情侣之间偶尔的吵架拌嘴是无法避免的，对此我也一直是包容的态度。

我内心真的很看重这份感情，自认为对小娟也是非常的呵护。但小娟却始终是忽冷忽热，有时对我的态度非常甜蜜，有时却好像完全忽视了我的存在，一整天都不会主动联系我，这让我心里很不舒服。

（导师点评：很多时候女生选择和你在一起并不是因为她有多爱你，而仅仅是她觉得你们之间还算合适。其实“合适”已经是一个非常好的开始了，但阿树采取的相处模式是错误的，他没有让小娟在相处中觉得他多优秀，反而是让小娟觉得自己能找到比阿树更好的人选。

学员阿树跟小娟的交往以自己的付出来维持两人稳定的关系，这其实是在不断的给对方增值，让对方认为自己是高价值/被需求的，投资的不平衡会让两人的关系重心也开始失衡，所谓的有恃无恐就是这个道理。

因为小娟的工作性质，平时接触的人群不乏高价值的朋友、客户，这些人虽然并不是她的交往对象，但是这个平台却无形中拉高了她的眼观和标准，从本质上来讲小娟是不满意阿树的现状的。

这个问题并不是出在小娟身上，每个人都希望和更优秀、价值更高的人在一起，只是阿树没有满足小娟的希望。另外从阿树发来的近照能明显看出他对自己的形象建设不太注意，他太过舒适的穿着让人有种过分懒散，缺乏上进心的感觉。）

我对女性心理并不敏感，心里想着可能是因为我们是刚开始才会这样，以后一定会好的，所以开始加倍对小娟好，每天上班送下班接，早晨还会给她准备早餐，但是小娟对我的态度却始终没有改观。

直到今年七月份，有一天下暴雨，我跟小娟聊天的时候她说自己没有带伞，当时我正在郊区刚办完公事，看到小娟这么说之后我赶忙从郊区往回赶，准备接她回家。路上她才知道我是从郊区回来的，有些感动，那个雨夜在小娟的半推半就下，我们有了第一次紧密接触。

那天之后小娟对我的态度有了改观，开始关心我吃没吃饭、加不加班，我们平时联系的频率开始慢慢增加，只要有时间就会待在一起。

（导师点评：性投资也是情感关系中投资的一种方式，小娟的付出，其实是增加了她的抽离成本，所以她开始花更多的精力主动维持这段感情。）

虽然我们的关系越来越紧密，但在这段时间我们之间的争吵却越来越多，有时我感觉小娟简直是在无理取闹，刚开始面对小娟的不讲道理我会跟他辩解，但后来慢慢的我也只能迁就她，只是我的忍让丝毫没有减少争执的频率，甚至有几次闹矛盾的时候说道了分手。

今年八月初，一次不大不小的争吵，我当时情绪也不太好，推搡了她一下，她委屈的哭了起来，又提出分手。还一边哭一边赶我走，我整个人都懵掉了，手足无措，只得收拾一下回了自己的住处。

起初我没有在意，以为是气话，第二天早上我到她家没有接到她，打电话给她她也不接，我慌了神，就跑到她公司找她。

可她根本就不愿意见我，之后的几天我不停地打电话，发微信，可不论我怎么辩解、乞求，都完全没有任何效果。

我甚至还花了一个月的薪水买了一枚钻戒给她，想要挽回她，想要给她承诺，但小娟拒绝了钻戒和我，她已经开始不接我的电话，并且拉黑了我的微信。

这时候的我彻底不知道该怎么办了，开始四处寻求帮助，也是在这个时候我接触到了为爱情感咨询平台，联系到了魏语。

（导师点评：男生迁就女生这是无可厚非的，但要在一个正确的框架之内，另外，面对争吵的时候要注意表现，如果你想要维持这段关系，就千万不能对女生动手，在女生眼里对你的安全感会瞬间崩塌，原本阿树和小娟的关系就岌岌可危，小娟念及的仅仅是觉得阿树能对自己好，两人基本条件合适，但那次争吵的的推搡中，维系两人关系的纽带完全断裂了。）

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逆转的开始

当时我觉得自己已经没有什么希望了，在和导师电话的沟通里我反复强调自己的情况比较困难，询问导师要怎样做才能追回小娟，导师告诉我：

你现在要做的不是追回她，而是让她喜欢上你；她喜欢你，自然就会跟你在一起；小娟有主动追过你吗？显然没有，可你不还是喜欢她吗？

导师说我们之间当前的问题是：

错误的相处模式以及投资对比，让我处于两人关系中的低位，小娟高价值和我的低姿态已经成了这段感情中的既定的模式和印象，这个问题不解决即便挽回了对方，后期的相处依旧会出现问题，另外我对小娟来说是缺乏吸引力的，从目前的情况来看小娟已经对我完全没有了兴趣。

小娟现在的分手态度很坚决，对我的抵触情绪比较强烈，内心也对我持否定态度，微信已经被拉黑，电话也不接，所以挽回的第一步要做的是快速恢复我们之间的联系。

为了缓解小娟对我的抵触情绪需要进行两次简短的断联，总共在两周左右，首次断联的时间是一周，不要再去联系小娟，不要再给她压力，让她有时间缓解对我的紧张情绪。

在这一周里，一方面为之后复联以及见面时的互动做好技巧上的准备，另一方也是为了帮我重新树立信心，初期的断联真的很煎熬，但为了挽回小娟我还是坚持了下来。

导师说小娟的同学，也就是我的同事，是现阶段可以利用的资源，他们虽然关系并不算亲近，但作为同学一直是有联系的，所以在断联一周之后，我先通过同事转交了买给小娟的戒指，并且在导师的指导下发了一封短信给她，没想到她竟然回复了我，我简直喜出望外。

在导师的指导下，我开始根据小娟的审美喜好改变自己的穿衣风格，并且开始在朋友圈发一些积极向上的生活状态，朋友圈的展示一方面是为了在断联期间保持一定的联系感，另一方面也为了让小娟看到我分手之后确实在改变，确实在开始新的生活，这样在后边开始复联的时候能够更好的与小娟建立联系。

断联一周之后，我和小娟在微信上有了第一次聊天，彼此简单的说了说近况，然后根据导师设定的话题闲聊了一会儿，最后是我主动终止的话题，我说有时间正儿八经的吃个分手饭，小娟没有拒绝。

导师说初期复联的时候聊天的内容并不重要，只要话题上切合女性的心理，能调动目标的兴趣就ok了，重点是谈话的氛围要自然舒适，不出现尴尬和冷场是最基本标准。

之后我们又循序渐进的有过几次互动，导师都会提前帮我安排话题，确保聊天的内容能够维持小娟的谈话兴趣，并在其中预置一些幽默调侃，保持气氛的舒适融洽，而我的姿态始终设定在朋友状态，尽量的收紧需求感，不给对方压力。

在挽回的复联初期要注意目标与你的互动体验，当聊天的时候对方感受到的不是压力，而是在不停的获取情绪价值，认为偶尔和你聊聊天是一件愉快的事情，目标才会愿意保持联系感。

两个周的时间我们已经建立了相对平稳的联系，已经能像普通朋友一样正常的沟通了，期间还以吃分手饭为借口见过一次面，导师让我提前踩了点，重新做了形象建设，见面时小娟说我新换的发型很适合我，有眼前一亮的感觉。

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复联之后的全面反击

第四周临近周末的时候，我根据动态了解到小娟下周工作调休，连同周末有一个6天的假期，导师说这是一个可以把握的机会。

小娟已经26岁这个既定事实，家里应该是比较希望她尽快稳定感情生活的。所以导师决定从根源下手，在导师的安排下，我跟小娟说自己要回老家一趟，起初是问她有没有要带的东西，后面话题里则是引导她搭我的顺风车一起回家看看父母。

小娟的假期还没有固定的安排，而且我知道他已经快半年没有回老家了，在引导之下小娟果然答应了。为了消除她的顾虑，我提出和我同事，也就是她的那个同学三人同行一起回家。

因为我负责开车，所以一路上主要是同事和小娟聊的比较多，同事不断提及我最近工作上的优秀表现，我也时不时的打趣两句，整个车里的气氛一直很好。

到了小娟家之后，我主动帮她提行李进了门，这一次我见到了小娟的妈妈。小娟妈妈看上去是一个很干练的人，小娟在工作上的那股干劲可能是遗传了她吧，当时时间还不太到中午，我们比预期到的要快，小娟妈妈正在厨房准备做饭，买了很多食材要给小娟接风，还客气的说要留我吃饭。

在初期制定这个计划的时候导师就考虑到可能会有跟小娟家长这种情况，所以提前多少有一点安排，我能看出小娟有些尴尬，并不想留我在她家吃饭，但这次我没有在意她的表现，嘴上说着麻烦阿姨了，就留了下来。

我主动跑到厨房里去帮小娟妈妈打下手，她妈妈说我是客人让我出去等着吃饭就行，我赶紧说第一次来就空着手就已经很不好意思了，哪能光坐着啊，而且小娟喜欢吃我做的回锅肉，我得给她做一个。

按照导师之前的规划，还有席间的话术也进行了设计，一顿饭吃下来，小娟妈妈对我频频点头。

吃完饭之后又闲聊了一小会我就起身告辞了，小娟送我出门，因为刚才在她家里的互动比较融洽，出来的时候她表情上已经没有之前那种尴尬了，只是打趣说我不要脸跑到她家里来蹭饭。

送我的路上我按照之前跟导师沟通过的，跟她说了一些感情方面的话题，从自己刚分手时候的委屈和不甘，到后来开始反思自己，到现在一步步学着改变自己的心路历程。

当然其中的很多内容都加上了情绪引导的技巧，是提前安排过的，小娟一直默默的听着，没有发表意见，但回家后她主动给我发了微信：

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念念不忘，必有回响

我向导师反馈了情况之后，导师让我接下来暂时冷却一下关系，我很疑惑，为什么不趁着局面有改观继续努力拉近关系？

导师说，如果这样做会暴露需求感，很容易让对方进入“事后反悔”的心理阶段，所以要适当的关系推拉，给她时间消化。

在老家的这几天，各自都有事情忙，按照导师的要求我主动降低了联系频率，只在睡前彼此聊聊天，说说自己今天做了什么，虽然只有短短几句而已，但是感觉却和以前不一样了。仿佛是相处多年的亲人、老友，这期间我也一直按照导师的要求在继续做朋友圈的展示。

这几天里只要有空余时间我就一直在跟导师沟通，反复推敲接下来的复合的计划，导师说在这座家乡老城，没有其他因素的干扰，而且这种氛围下大家的内心也是非常安慰的，所以机会难得，最终的复合一定要在这里拿下。

中间的几天里我们没有见过面，直到临行前一天，我才主动约她出来采购东西，小娟也要给那边朋友带点特产和礼物，我们就一起逛了超市，两个人推着购物车走在一起的时候我突然有了一种之前没有过的感觉，仿佛我们是在一起生活一样。

那天下午我们开车在这个曾经共同长大的城市转了一圈，去了彼此以前待过的地方，笑着讲述了各自从小的经历，年幼不懂事时候的点点滴滴，在很多地方我们都留下过相似或者不同的回忆，小娟笑着说：可能我们无数次的擦肩而过，但都没有留意到对方。

导师说这次约会的目的一方面是引导小娟找回正确的定位，拉近我们内心的关系，另一方面，毫无保留的互相了解，可以重新增加她的安全感。

那天晚上我送她回家的时候，在车里我按照私密空间的操作步骤成功吻了她，因为气氛比较合适，小娟基本没有抵触。

当天晚上，原本导师嘱咐我在微信聊天的时候一定要避免提及感情方面的话题，但无奈的是小娟的情绪却突然有了波动，我不知道该怎么应对，打电话给了导师，导师看过聊天记录之后立刻帮我制订了回复话术：

按照导师的要求，接下来我没有回复，导师说让我放心，事情正在向好的结果发展，我只要稳定好心态就可以了，但我躺在床上内心非常的紧张，辗转反侧想了很多事情，直到凌晨才睡着。

第二天我们约定好一起开车从老家回去，因为昨晚的失眠，我迟到了一会儿，到了约定地点的时候，小娟已经等在那里了，他看到我来笑着向我挥手。

我看到她手上带着的是那颗我送给她的戒指，在阳光的映照下，很耀眼。

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后记

九月的最后一天，整整五个周的努力，我终于挽回了自己的爱情，之后我一直按照导师给的建议在相处中巩固我们之间的关系。

说实话，我以前从不知道相处还有这么多门道，但现在我已经有信心牢牢把握住自己的感情，这一切都要感谢为爱情感咨询团队的导师们，是你们帮我找到了正确的方式。也希望更多跟我当初一样迷惑的人能够早日走出迷雾，拥抱属于自己的幸福。