如何更好的挽回前任

[导读]想要挽回前任。就是挽回她的心。她心若还在你处，你可试式！先以情试试。人非草木，孰能无情！虽然不接电话，也可想法见一面，聊聊，说说自已对她的情感，谈谈交往的情节。有共同话题，沟通就容易些。同时审视自己的问题...

想要挽回前任。就是挽回她的心。她心若还在你处，你可试式！

先以情试试。人非草木，孰能无情！虽然不接电话，也可想法见一面，聊聊，说说自已对她的情感，谈谈交往的情节。有共同话题，沟通就容易些。同时审视自己的问题或者对方的问题，正视并改正，感情是互动的，而不是一味迁就对方就可获得！

再以吃试式。看看能不能以美食打动对方。有时候，拴住她的胃也的确能拴住她的人。

以他山之石试试。通过她的闺蜜，亲人了解她的情况，从而试着去挽回！

但是无论用什么方法去挽回，都有个前提，那便是她心还在你处，若心己在别处了！

你还是放手吧！强扭的瓜不甜，你的紧追不放，只会给彼此添怒气，让她更厌！不如放手来得痛快！

彻底改掉你原来的缺点。並要抓紧去跟前任重新表白，否则人家可不会等你，一旦前任已有心上人就只好死心了。

你好，我是亭亭，简书推荐作者，新浪签约自媒体。慈怀读书会特邀嘉宾国，情感咨询师。

在生活中无论男女，面对一段感情都没有说的那么干脆，以为自己可以轻易地放下，但在分开后，才知道忘记一个人有多难。多数情侣在分手后，想过要复合，但有些人自尊心强，不愿意屈尊降贵，去求另一方。宁愿看着自己爱的人与另一个人不如婚姻的殿堂，也无动于衷。

但对于有些有决心挽回却又不懂得方法的人而言，应该要怎样做才能更好的挽回呢？

一、不要因为着急留住一段感情而做错事情

通常人在害怕失去一段感情，急切的想要挽回时，会做出一些非常不理智的行为，当对方不答应自己的请求时，一着急就控制不住自己的情绪，对对方恶言相向，这样只会让彼此间的关系越来越糟糕，变得毫无挽回的可能性。

当一段感情结束，想要更好的挽回对方，要放低自己的姿态，以一个低姿态的身份去迎合对方，让对方在于你接触时，感到轻松愉快。这不仅有助于双方感情的挽回，更有助于双方感情的升温。

二、不要频繁的打扰对方

频繁的打扰对方只会让对方感到厌烦，越来越讨厌你，加深他内心对你的厌恶感，你所做的关心在他眼中只会是束缚他自由的枷锁，尽量分时段，分情况去联系对方，不要因为对方没有及时回复你，就频繁的骚扰他。

如果这样做，只会迎来对方的厌弃，甚至会拉黑你，最终成为陌路人。

三、调整好自己，改变自己的缺点

一段感情的结束，虽说不是一个人的问题，但对方决绝的离开，一定是因为你的某些点让对方不能接受，否则，对方也不会这样决绝的离开。如果不改变现在的缺点，想要赢回对方的心，是不可能的。

想要挽回前任，就得先改变自己的缺点，成为更好的自己，让对方看到你的改变，看到你的真心，就会为你所动，好的爱情使人成长，在这个时候，一定要有恒心和决心，才能赢回对方的爱。

找对方复合，不如调动对方主动挽回的情绪！找前任复合想挽回，很重要的一点是你得了解对方当下对你的态度。看过一些说法，说男生分手时候说的理由可能都是借口。虽然有些偏颇，但是也有一定的道理。就比如说，和你交往我很累。累是理由吗？是！但是累只是一种感觉。是与你相处时伴随的情绪反馈。产生累的原因可能是，你很聒噪，而我是个相对理智的人，与你处理问题让人觉得很麻烦。

累——情绪反馈，麻烦——是分手的动机。挽回前任了解动机，看着挺简单，实际上需要你抽丝剥茧地去回忆过去一段时间发生的冲突。并且需要结合前后事件为背景去揣摩。单纯从对方或者自身的行为，直接去下定义是不太准确的，有时候产生的自我怀疑反而会更压抑自己，通过用人设的手段来试图挽回，得到的结果也是不够持续且不稳定的。

如同：两个人由于某些原因分手，对方的理由是你太爱玩了，所以我不能接受。然而你可能只是性子直率，为人活泼。为了挽回，你设立我是个乖乖女的性格气质。也许挽回成功，但是后期你一旦回归过去的样貌，对方的认知偏见反而拉得更大，厌烦情绪会更重。

事实上，我们都希望自己深爱的人也深爱着我们的本我。否则他只是爱你营造出来的特质，而这种特质并不是你本身拥有的，即使你后天习得也和你个人气质不符，与自己本质产生冲突，长期压制负面影响更强，最明显的就是——患得患失。

后来很长的一段时间，我有在反思，通常在告诫失恋者你需要在这段时间去提升自己营造人设是真的可行的方式吗？有效果，但是需要超强的耐心和持续力，这本身对被分手的一方其实是非常困难的。因为当人找到一个目标并且去实现的时候，前期的动机水平是很高的甚至有时会突破自己的认知，但越往后随着时间的推移，以及自身意识的被干扰刺激，动机水平会越来越低，主观能动性会趋于弱势。

举个例子，当你确定挽回对方，心态通常是很急躁的，希望立刻对方就回到你身边。其实你自己也知道不太现实。但是由于心急，你会立刻去找对方，或者通过各种手段传达爱慕。但是时间久了，对方没有反馈，你会感到越来越辛苦。直到打消挽回的想法。

自己拖累自己是很疲惫的事情，挽回如果不是一件积极的事情，那之后我们又怎么会好好享受爱情呢？所以我希望看到这里的各位都达成一个共识：人无完人，或许当下的自己存在一些瑕疵，但是我们依旧是值得被爱的人。

挽回应该是接受原本的自己，改善自己的瑕疵，而不是盲目地追求结果而拼命丢弃自己。就像如果对方嫌弃你太爱玩，其实爱玩本身是没有错的，可能偶尔的夜不归宿会给对方营造出不太负责任的印象。所以挽回也应该是改善自己不负责任印象。而不是彻底放弃自己的爱好。（如果是恶劣的行为，还是需要摒弃的。

所谓的断联提升，关键不在于你需要做多少积极的事情，而是需要重塑自信。断联，说是降低对方对我们的负面情绪，而实际上断联是留给我们自己解压的过程。反问一下看到这篇文字时，各位的心态，是否常在某一瞬间对自己全盘否定，深度怀疑。

其实人对他人的判断，通常在最开始会有一个理想标准。你越加契合这个标准，他的包容性就会越强。当你的行为方式与之相反，他们陷入怀疑就逐步生出抵触情绪。有时候并不是你的问题，是对方本身的期望水平就不合理或者并没有根据现实情况及时调整。

这个世界上本就没有完人，拿对方的标准来要求自己也就不那么现实。我们没有理由为了任何一个人的标准去讨好对方。需要讨好的是自己。挽回也是顺应自己的内在需求，挽回的出发点是出于深刻的爱，是过去不足的修正，是尽力寻找完整的自我。

挽回的方式需要利用到思维的间接性。思维是借助语言、表象或动作实现的对客观现实间接的、概括的反映。而间接性，是指一定事物为媒介来反映那些不能直接作用于感官的事物。比如说，通过地面都湿了，判断刚刚可能下过雨。再贴近一些，你发给对方一些户外的照片，对方判断你今天有出门过。或者，朋友圈里发自己在图书馆，对方会认为你很好学。

所以利用好朋友圈的媒介去传达我们的意愿，不应该作用于事件本身。而是能有效反馈出我们当下的状态。然而我们需要规避的应该是概括性。概括性是指思维能够把同类事物的共同的、本质的属性抽取出来加以概括，反映事物间规律性联系。就如同你分手后一反常态地发积极向上的内容，或者具有暗示性的内容。你以为对方不清楚你的动机，然而事实相反。

千万别把对方当傻子，你的挽回行动越规律，越具体，本身暗示性就极强。概括性思维导致的最终结果就是对方无动于衷。这就是大多数失恋者，看了大量挽回干货，却效果甚微的原因。所以你希望自己的挽回是有效果的，一定得是调动对方的无意想象，就是指没有预定目的的，不自觉地产生想象。说白了，就是在对方意识减弱时，看到你的转变，不由自主地产生对你兴趣。

万法皆空，唯有因果不空。弄明白为什么和前任分手。

但千万不要立马就表白，我改，我改，我改，像狗一样地摇尾乞怜。

而是要冷静下来，做理性的分析和判断

分析分手的原因，你有没有可能改变，花多长的时间可以改变，有没有专业的机构可以帮助到你。

如果可以改变，现在就做好下面的三件事情

第1.告诉他，虽然我真的非常难过，但是我尊重你的选择。如果你今后有什么难处，你同样可以找我，我会帮你的。为挽回关系埋下伏笔。

第2.上面说了，不要像狗一样地摇尾乞怜;但是你得像狗一样的开始训练自己。在你确定没有达到要求时，一般情况下不要见面。构成悬念

第3.当你觉得，你己经有大的改变，特别是周围的人都明显感觉到你的变化了，最好。

不要着急见面。而是制造一场邂逅。比如朋友的聚会，比如在他经常去的地方偶遇。你们的见面不是刻意安排的最好。一切都是这样自然的发生的。只要他感觉到了你身上的明显的变化，那基本上你就大功告成了。有可能他会主动要求恢复关系哦！

那就从现在就开始行动吧！

如何挽回前任

为啥现在才想起来挽回

你的标题是要挽回前任，意思是跟现任过得不好，或者刚分开，认为还是前任比较好，所以想破镜重圆，这其实挺霸道，水都流了几湾几里了，你说你玩够了，要去上游回顾美好，爱是一触即发，而情是相互付出，就像种庄稼一样，不断施肥浇水培育的，一旦你不培育了，就会长满杂草，或者有别人来耕耘，即便双方都愿意在一起，又得重新从零开始建立情分，为啥很多破镜重圆的人过得不好，因为相互了解，认为很多东西无所谓，没必要那么认真，以前早就这样为她做过了，可是矛盾很快就出来了，为何，因为潜意识认为已经早就出过草了，只需要浇水便是，没想到，分开那段日子，早已经长满了杂草，要重新在一起，双方都得归零，一点一滴的去付出，你们愿意吗？有这个勇气吗？

挽回她，重心在于她，而不是你的技巧方法

你的提问，希望大家支点招，你应该先去了解她，她对你的态度是什么样，接受力度有多大，不能因为你想要，你就得去争取，当她心已冷，或许在别人那里，你去抢也没用，人最怕就是翻旧账，用以前的种种行为作为衬托，给她的未来画很大一块饼，这种只能忽悠单纯不自信的人，没有独立思考能力，真正懂人性人心的人，这些技巧是没用的，更何况，你们分开后，她的经历，她的觉悟也会让她有变化，而你以前的形象在她现在的心里，未必瞧得上，你自己要权衡，要想重新复合，你们都要重新审视对方，如果某一方觉得不合适，没必要再费劲去挽回，如果有这个必要，那就重新归零，慢慢的培养情分，情分是感情生活中的养分，没有养分是无法健康成长的

自己去权衡掂量，大家都是成年人，很多泡妞手段是毫无意义的，那些都是针对青春，懵懂未知的年代，都成年了，都有了自己的价值观，通过手段去获得一份感情，往往玩到都是道高一尺魔高一丈的游戏

支持原创

情感999电台感谢？关注?点赞？

不必要挽回前任，好马不吃回头草，做人就应该有骨气，要有尊严，离开谁都能过。

为什么要挽回前任？！感情破碎了怎么可能修复得了？最上不说心里还一直记着，是不会有好结果的！周而复始的下场只会是重蹈覆辙！[红脸][红脸][红脸]

挽回？如果是我，我会分两种情况吧！

一种是真的非他不可，每时每刻，不管分开多久了，或许我会挽回。挽回的方式，个人建议，一定要当面聊。微信、电话通通不行，一旦中间环节出了什么事，你人都没有见着，他也没有给你相应的回应，岂不是很难受？

当面聊的好处：你们聊天的过程中可以看到他的表情，自己心里会有判断，还能挽回吗？第二点，将你们导致分手的原因讲清楚，一定要冷静，如果事情解决了，看不到他对你的爱意，我觉得，还是不要回去了。

当你们的爱情变味的时候，就算在一起了那有怎么样？始终回不去最初的样子。

如果当初想要分手，还有今天挽回的局面，就应该忍住，别说分手。除非对方还很爱着你，那就挽回。如果没有，那就不要挽回了，简直在浪费时间、浪费感情。多看看世界，或许你的眼界会不一样，谢谢！