挽回男朋友的20个方法，如何挽回男朋友的心

挽回男朋友的20个方法你知道吗？现在在这里先说一句比较狂的话：很多人给你的挽回攻略，有可能从一开始就陷入了误区。改变自己？——说的好，怎么改变？你该减肥了，你该美容了，你该赚钱去了，你该变得成熟一点儿了，你该更懂男人心/女人心了......等你改完了，前任都结婚了，孩子都会满大街跑了。展示自己最近的动态？——说的好，怎么展示？不停地发朋友圈，啊我又漂亮了，啊我又好看了，啊我买车买房了......前任默默地给你点了个“朕已阅”的赞，然后自己对自己说：这个人过的这么好，我还是不去打扰了吧。

你会发现，他们告诉你的一些事情，思路是对的，方向是对的，但是全部败给了细节。怎么才能真正的吸引前任主动找你，而且主动找你一定是来找你复合呢？先做个自我介绍，我是小鹿平台人气导师飞扬，从事情感咨询行业十余年，帮助10万＋学员成功挽回幸福，旗下拥有几十名具有心理咨询资格的导师团队，专注解决挽回爱情、婚姻修复、第三者问题等，成功率在业界遥遥领先，私人订制服务的质量更是常年受到广大学员和业界导师的好评。

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很多女生常常会走入到这样一个恋爱误区：认为挽回一个男生的心，就要主动地示弱从而感化他。其实这种办法仅仅是对假性分手适用。大部分男生一旦冷静决绝地和你说分手，大概率是他考量许久后的决定，也做好了如何回应你的准备。

所以如果你一味地示弱想要“黏”着对方恢复关系的话，最后的效果往往适得其反，甚至会更让男生明确和你分手的决心。点击右侧右侧绿色按钮，添加我的，我们今天就来探讨一下，通过【布拉格】话术究竟如何能够有效地挽回前男友。

我们可以从当前感情双方的情感需求分析：男生的感情需求是：断开联系，离开我，不再和好。——表现为分离需求而女孩的感情需求是：取得联系，在一起，寻求和好。——表现为复合需求分离需求和复合需求，这两个在本质上相互矛盾的感情需求是正好相反的。两个在往不同方向努力的人，即使地球是圆的，也是没法相遇的。

女孩们要明白，挽回的第一步不是逆着对方，这样只会把分离需求恶化为逃离需求。而是需要你顺着他，就是不挽回。以退为进在这里有两次含义，第一种是同意分手，重新定义关系；第二种是切断联系。

同意分手，也就是顺着对方来这样做的目的是扰乱对方的情感预判而自乱阵脚。因为，当男生向你提出分手的他也希望你能以低姿态去挽回他，甚至连拒绝你的台词都准备好了。而此时，你的同意正好扰乱了对方内心的阵法而对你产生好奇：“她为什么不挽留我呢？她真的不爱我了吗？”一个人只有在真正觉察到失去的时候，才会想去回头，就像此时想要挽回的你。顺水推舟会让男生在潜意识里唤起他真正失去你的危机感，从而想要回头。

重新定义关系，即做回朋友

以朋友的身份重新出现在他的生活里，不尴尬不卑微。切断联系，则是在做朋友的基础上切断现实中的联系，保持你们在网络上的交际，这对你们复联有十分重要的作用。但是每个人的个体情况不同，并不能一概而论，而你究竟是适合与他重新定义关系，还是切断联系？怎样去定义？何时来切断才会唤起他潜意识里失去你的危机感？点击右侧绿色按钮，添加我的，领取【布拉格】话术“以退为进”篇，我会根据你的情况一一为你分析解答。

这个时候，我们在第一种方法中以朋友之名保留下来的联系方式，就派上用场了。朋友圈是展示你分手后人设的一个平台，同时也是让前任重新认识你、发现你、了解你的一扇窗口。理解朋友圈的属性，有利于女孩们借这个话筒告诉大家你的新生活，以及更重要的是让男生发现一个崭新的你。那么如何快速有效地让朋友圈知道，你已经焕然一新了呢？有两种方法可以供大家参考：

①改变外在形象

要改变，一定要做最颠覆性的改变：如果你之前不修边幅，那么从现在开始你就赶紧改造你的形象，让你的前任意识到原来你还可以这么好看；如果你之前是依赖感太重没有自己的事业，那就现在打起精神来做点成绩，让他看到你不是那个小姑娘；

如果之前你幼稚孩子气，那就让他看到你的成长和思考，让他意识到你不再是那个只知道傻乐的小孩子......要改变，但是在有限的时间当中，我们一定要让对方最直接，最快速的看到我们的改变。改变外在形象可以分为两个层面：着装和言行。

着装的改变，是我们人类肉眼可观的最直接最快速的改变。比如重新优化和塑造自己妆容、穿搭、发型等。这些改变可以直接有效地唤起前男友对你的好奇心和探索欲，以此降低前男友对你的抵触情绪。言行的改变，在挽回初期，具体表现为线上聊天技巧的改变。

一个男生什么时候会心软？是当他重新面对和你曾经美好回忆的时候。所以我们就要利用这种优势来尝试和对方打开话题，去唤醒一个男生的留恋感，从旧情中燃烧起新鲜感的火花。想要和旧爱重新建立沟通脉络，就要懂得循序渐进地建立话题感，切忌三句话不离复合、从而引发对方的警惕心理。比如：

“你以前跟我说那家特别正宗的火锅在哪里呀？”“咱家的狗生病病了，在不停地打喷嚏，你知道该怎么办么？”“上次给你买鞋时办得会员卡在你那么？”从共同回忆的话题入手，使主动地聊天看起来没有目的性，但是能够吸引起对方的聊天兴趣。

②改变朋友圈格调

朋友圈分为这样几个部分：小视频、朋友圈说说以及你向大家展示的“在看”。这些部分的整体改变，都将使你的朋友圈格调有很大不同。小视频：这一部分可以放弃，但如果女孩们非常想上传小视频，视频内容一定要展现自己的新生活，比如读了一本书，与朋友们去徒步，旅游时发现的景色等等。

朋友圈说说：这一部分是最为重要的窗口。适当地掌握一些拍摄技巧，可以将你的新生活和新形象发到朋友圈中，再配上积极阳光的文案，给自己的前男友传递出，你已经走出失恋阴影的信号。“在看”：女孩们点击“在看”的文章，尽量避免是一些关于失恋的文章。可以是正向价值观输出强烈的影评或者书评之类的。通过这些部分的精心打造和改变，其目的是激起你前男友强烈的好奇心，这种好奇心可以在一定程度上淡化甚至消除之前对你的负面预判，开始产生希望重新认识你的想法。

举一个例子：之前我有一个学员就是因为过去浑浑噩噩没有自己的规划，结果女生对他失望透顶选择了离开，在他努力改变自己，考上了理想学校的研究生之后，他就发了一张录取通知书的照片，然后配文说道：“我好想告诉你，我做到了，你看到了吗？”

当时女生已经把他拉黑了，但是过了两天女生主动加他了：因为这样的消息，两个人的共同好友是一定会截图发给女生的。女生一看就被打动了——他一直都没有忘掉过去，他心中还有着我，他在努力实现这件事情。

还有之前一个女孩子和男生分手了一个月之后，女孩子发了一个自己输液的动态，仅男生可见，配文说“即使告诉自己很多次我可以，还是会在那么一瞬间暴露原形”——男生看到之后，立马去私聊女生怎么这么不注意身体。

为什么这两个人展示一下思念效果就这么好，而你每天在朋友圈分享《算什么男人》《我好想你》都没有用呢？因为他们之前让前任看到了他们的改变，而且他们是长期维护了一个坚强的形象，所以他们偶尔的脆弱才能让前任心疼，才能让前任去主动联系他们。点击右侧绿色按钮，添加我的，获取【布拉格】话术“朋友圈”篇，为你量身建设朋友圈内容。

在你挽回前男友的过程中，一定要稳住你的情绪，保持好心态，循序渐进。这里要告诉大家几个在挽回期间应高保持的三种心态：

爱自己，才能更好地爱别人

爱自己，不仅仅意味着对自己好，其实更是一个发现自己，认识自己，接纳自己的过程。只有真正地学会接纳自己的需求，才会更好地体察伴侣的需求，才能在这个过程，不断做出有利于你们感情发展的改变。

有因必有果

这种心态是希望大家能够更好地反思自己，一段感情的开始和继续，需要两个人去经营和培养，一段感情的结束也是。在这段感情中，女孩们需要认真回忆你们相处的点点滴滴，在这些点滴中，找到导致你们分手的因，才能更好地改变你不想要的果。

我爱他，但我绝不做爱情的奴隶

挽回充满了变数，在挽回开始之前，希望女孩们一定要和前男友取得共识，即他也对你怀有感情。在取得共识的基础上，女孩们切记不可太过卑微，过分的低姿态只会让男孩不懂得珍惜你。所以避免成为爱情的奴隶，也不是让你去做他的王，而是希望你们能用平等的姿态去取得彼此的信任和依赖。

前任主动找你，和前任主动找你求复合是两个概念，前任主动找你意味着“我对你有需求”，而前任主动复合是意味着“我愿意承担起来我们的责任”。不能给甜头给过了，不能让这个人心安理得的觉得一切都挺好的，我们必须要告诉这个家伙：要么你选择我，要么，你失去这一切。

我的建议是：当前任主动联系你的时候，你就大大方方，无所顾忌的和他当朋友当上半个月，该怎么相处就怎么相处，甚至他要约你出去见面，只要不呆太晚都可以。，到半个月之后，开始冷淡，开始减少和前任的联系——不能一开始就冷淡，不然这个大猪蹄子就没动静了；也不能一直热情，不然这个大猪蹄子就不想复合的事儿了。

半个月，恰恰是他习惯已经养成了的时候，这个时候突然冷淡了之后，他会慌张，会不适应，甚至还有“第二次失恋”的感觉。而当那个人表现出不解的时候，告诉他：“我想了想，我不知道你来找我的原因是什么，我也不知道我们现在究竟是什么关系。”

“做朋友对你来说或许是可以的，但是对不起，我做不到，我没办法和你维持朋友的关系。”“这段时间相处的十分开心，我相信你也看到了我的改变，但是不好意思我的改变是为了能让我有一段更好的关系，而不是为了现在这样不清不楚的感觉。”

“给个痛快话吧，我们从头来过，还是再也不见？”相信我，一开始这段话毫无威慑力，但是在相处了半个月，习惯已经养成的时候，威慑力很大。他会担心失去你的，他不想再一次经历失恋的感觉，所以这个时候他一定会来主动提出复合。以上，这就是更细节的，如何让前任主动来找你复合的方法。

虽然我只是补充了一些细节，但是实践的时候你就会意识到：往往正是这些细节，决定了最后你能不能做出来你想要的效果。点击右侧绿色按钮，添加我的，我为你提供更加细致的【布拉格】聊天话术，使你们达成一个共识，让他主动对你进行挽回。

挽回的一个关键阶段，就是复联，复联的一个关键节点，就是线上交流过渡为线下交流。如何判断你们能够进行线下交流了呢？女孩们可以问自己以下三个问题：

1、前男友是否开始频繁主动找你聊天？

2、前男友是否已经和你处于暧昧阶段了呢？如果是，他是否抵触？

3、前男友是否开始主动约你出来？

对这三个问题，或者三分之二的问题，你的答案为：“是”的话。那么你就可以放心大胆地约他，进行线下交流了。第一次进行线下交流的时候，女孩们需要通过外在形象、语言表达等方面的改变，让男生看到一个不一样的你。

当彼此已经约会很多次了，并且恢复了一些曾经作为情侣时的肢体互动和言语暧昧的时候，那么证明彼此的爱情离复合，只差临门一脚了。所以男生不主动，女生就要作为一个引导者，抓住这短暂的窗口期去升级彼此的关系。

在某一次的彼此玩的很开心的约会的晚上，他送你回家的时候，分离之际的时候是你们最留恋彼此的时候，也是好感度最强烈的时候。你可以默默地拉住他的手说“你还可以像以前那样抱抱我嘛？”

这个时候你既没有自降身段地挽回，又能让对方陷入到曾经的恋爱感觉，彼此也会短暂地进入到恋爱晕轮效应，忘掉目前的尴尬身份、从而再次坠入爱河。抱完之后，也可以俏皮的说一句“你可要对我负责哦，否则我现在就报警。”

毕竟，这样不尴尬且有一点小情趣的挽回话语，你没有给彼此身份上的压力，而是顺利成章地让彼此的关系升级，作为一个仍对你有爱的男生很难找到理由去拒绝你。点击右侧绿色按钮，添加我的，领取有趣的【布拉格】话术“小情趣篇”，抓住短暂的窗口升温彼此的关系，让他再也找不到拒绝你的理由。

想要挽回一个男生，不是要让他再次接纳一个一成不变的你，即使一时心软地答应了你的复合，也不过是下一次更决绝分手的预兆。让他看到个一个崭新的你，让他从旧情中重新焕发出新的爱意，才是挽回男生的最重要的核心。前来咨询的女孩，在老师的指导下都有所收获。有的挽回了男友，有的邂逅了甜蜜的爱情，有的走进了婚姻的殿堂。所有爱情中的疑难杂症，老师们都能巧妙的化解。更多自己的情感问题，点击右侧绿色按钮添加我。我会详细帮你分析问题，教你用最简单的方式挽回他的心，还会免费获得3688元的挽回大礼包。

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