女朋友跟我分手了怎么追回

失恋是每个人都可能经历到的一件事、尤其是在感情深入的时候，突然的分手会让人十分痛苦和困惑!近年来，越来越多的男性朋友在朋友圈发出了这样的信息：“女朋友跟我分手了，我应该怎么办？”，很多男生在这种情况下都会想方设法重新追回失去的女友。女朋友跟我分手了怎么追回呢？下面是一些追回女友的有效方法。

一、不要逆向而行

分手之后，你的女朋友需要一些时间去想象。对于男性来说，不应该在分手后的第一天就开始道歉，因为这样会聒噪她的空间。相反，你需要抛出一个期限，让自己在这之前安静下来，为重新追回她做好充分的准备。让自己的心态稳定下来，并且试着了解自己的问题并解决，从而防止在追回命运的时候以更糟的情况来崩溃或出现放弃。不要去气急败坏地想弥补错失的机会，这样只会让你的前女友觉得更加烦恼。

二、放下你的尊严

女朋友跟你分手、很可能会给你留下心灵的创伤!追回女友时，你必须先放下自己的自尊心，如果你抱着要面子的心态去追回她，失败是必然的。你需要摆脱任何快速而容易伤害自尊心的情况，包括生气，羞耻或尴尬，人们通常会这样做，当他们感到被拒绝时，这只会让你自己更加困惑和沮丧。

自我提高是追回前女友的过程中最重要的一步!在相处的时间里、很可能你们之间存在一些问题，让她有分手的想法，你需要了解自己的问题，显然有必要把自己变得更好，并在追求她的过程中得到她的认可。一些人会对这种变化感到沮丧，这是追回前女友的最佳方法之一，而且她也会因此而重视你。试着去健身房，练习新的跳舞风格，学习一门新技能，这些都是很好的提高自己的方式，会让你看上去更加有吸引力。

四、与她保持联系

分手之后、很多人因为害怕直接与前女友面对面交流而选择完全静止!你需要保持与她的联系，只要你可以的话。请不要让自己的负面情绪影响和传递给前女友，这将确保她不会觉得你是一个投诉和垃圾封闭的人。相反，在接触前女友时，试着以开放的心态来看待她，尊重她的看法，并在对她微笑的同时交谈，从而建立积极而健康的联系。

五、展示你的兴趣

让前女友看到你的兴趣是相当重要的。如果你更喜欢看展览、电影或运动，那么她应该知道这一点。如果你认为这个问题仅与你自己有关，你大错特错了。你的前女友想知道你目前的生活如何，而且如果她知道你正在努力，而不是把自己闲置着，她会更感兴趣地开始倾听你的故事。这也将使你的许多见面沟通变得更加有趣。

最后提示：

不要通过电话和短信等方式频繁地找前女友、这会让她感到厌烦!当你达到你的目标时，她会感到高兴，主动让步，但如果她再一次拒绝了你，就要考虑放弃的可能性，生活必须继续。