伤害了女朋友怎样挽回，伤害了女朋友怎样挽回她，伤害了女朋友怎么挽回

说话？

人们往往对外人比较客气，而对自己的亲人非常刻薄，往往都把自己的坏脾气用在最亲的人身上。

你伤害了自己的女友，哄她呗，取悦她，尽量的讨好她。

拿着她的手往你身上打，再说一些女朋友平时爱听的情话，见些她喜欢的小饰物啊，总之博得她欢心就好。女朋友要是爱你的话，她也就是一时气愤，不会真生你的气的，很快就会好的。

伤害了男人的面子应该怎样挽回？

如果那个男人是你的男朋友的话，那他并不是让你挽回他的面子，只是希望你以后在特定的场合考虑一下他的感受，平常怎么闹都可以，有些场合是不允许有女人闹的。

所以出门在外，多看男人眼色行事，心里不痛快了，回家怎么治都行。不是你男朋友的话，他的面子挨着你什么事？惹到你，天王老子也不给面子。是不是。

说了太多伤女朋友的话，怎么挽回她？

说了太多伤女朋友的话，怎么挽回？

你可以真心实意的发自内心的和你的女朋友道歉，这是必须的，你可以跟你女朋友说，亲爱的，真对不起啊，由于我的情绪激动，当时可能脑袋神经扰乱了说了一些伤你的话，让你很不舒服，伤到了你，我真的从内心谴责自己我真诚的和你说一声对不起了，我真的错了我也是很后悔，希望得到你的原谅，从今以后，我一定会好好的对待你，绝不会有此类事情再发生，希望你给我一个机会，也让我好好的悔过，呵呵，改正错误，希望得到你的原谅，再见

女朋友说我伤害了她的自尊怎么才能挽回？

女朋友说你伤了他的自尊，想要挽回的话，真诚跟他道歉。

两个人只要是互相相爱的，只要你不是真心想要伤害她，只是不经意间的好好道歉。

伤害了心爱的人 怎么挽回？

这个事情的确会使心爱的人很难受的，现在你首先要想想是什么原因造成的？你自己的责任多大，想好了就主动找心爱的人道歉，并真诚的向人家认错忏悔，告诉心爱的人今后再也不会发生这样的事了，如果心爱的人看到你的真诚原谅你就最好了，如果你把人家伤害过深不原谅你，你也只有接受了

光棍节怎样挽回女朋友？

我觉得你还放手的比较好。 他既然会这样就轻松的放弃了。以后的话，你认为她又会为你付出多少呢？就算这一次你们和好了。也许下一次因为她母亲的一句话，她还是会和你分手的。感情还是想得长远些好。 如果实在放不下的话，就告诉她，看她到底是什么态度，如果真的很坚决的话。你还是放手吧！

伤害了男朋友，应该怎么挽回？

如何让分手的男朋友回心转意，相爱容易，相处难，，两个人从相遇、相识、恩爱，它是这种缘份。但老天爷只让你出示了机会，运营与保持是必须依靠自己的。在分岔道上两个人越来越远，怎样才能改正运动轨迹，拉进与男朋友的间距，取得成功挽回男朋友呢?

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

一、调整自我认知

在分手初期，巨大的心理落差，会使很多女人失去理智。有的试图以纠缠、讨好的方式挽回对方，但往往会使对方离你更远。因为男人在分手时，对你已经没有任何好感，一切纠缠行为，只会加大他对你的厌恶程度。也有的女人陷入自我否定，对生活绝望，开始颓废。知道自己已经失去这段感情，但同时，又放不下这段感情

二、放平心态，接受分手的事实

很多女生在分手之后，无法承受得住分手的痛苦，而拒绝承认自己已经分手，还沉浸在和对方恋爱的幻想之中。这样的方式是一种自我麻痹的作为，毕竟分手已经是事实，迟早自己都需要接受，与其这样自欺欺人，还不如尽早的接受分手的事实，还能更好的去找寻挽回的方法。所以这个时候，放平心态很重要，只有当自己心态好了，想的开了，美好的事物才会再次来到自己身边，而不是像怨妇一样整天沉浸在痛苦的世界中，你要明白没有人会喜欢这样一个女孩的。断就要学会干脆，断的干净利落。

三、承认分手的事实

如果分手后，你还是和以前一样，不愿意去改变和提升，你的挽回也会失败，又或者是哪怕你真的挽回成功，那么你还是会遭到下一次的被分手。可能是过多的电话导致分手，那么你就要学会换位思考，站在对方的立场，通过做一些提升自我价值的的事情来降低你对他的需求感，例如可以去旅游，看书，健身等等，不要把眼光就放在一个人身上。这样等你挽回成功时，你又是一个全新的面貌在对方面前，那么他也会更加的珍惜你，这样的挽回才是值得的。

挽回女朋友战术？

首先要有勇气，不能怕失败，然后需要坚持，不能被拒绝一两次就放弃。

怎么挽回女朋友？

情侣分手，是很多都经历过的，因为每一段感情不可避免的会有一段磨合期，世上没有两个绝对合适的人，所以两个人可能在感情中出现摩擦，出现矛盾是不可避免的。分手不代表这一段感情的结束，分手可以是两个人更好的相处的一个阶段，如果两个人能够再次和好，那么两个人之间的关系可以比分手之前相处更加的融洽。

这篇文章主要以男生挽回女生的角度出发，来探讨下：该怎么挽回自己的女朋友。

恋爱挽回的重点在于先去处理两个人之所以会导致分手的原因。

所以，挽回的第一步在于去先反思两个人之所以会导致分手的原因。

比如有些男生可能因为不懂女生，所以经常惹女生生气，所以想要分手；

有些男生太直男了，女生觉得两个人相处很无趣，所以想要分手；

有些男生太花心了，女生觉得这是一个人的底线，所以想要分手；

有些男生有了女友之后，就开始不注重自己的仪表，比较邋遢，所以女生想要分手；

有的女生只是想要通过提分手的方式让男生对自己更好一些，结果男生没有理解这个意思，结果真的分手了；

等等。

不同分手的原因，那么采取的挽回策略肯定也都是不一样的，所以弄清楚两个人之所以会导致分手的原因，这是一个挽回的基础。

基本确定挽回的原因之后，自己可以开始尝试去解决这些问题，如果是男生自己情商太低了，给不到女生想要的安全感、幸福感之类的，那么男生需要先去提升改变自己，更好的自己，才能够让女生再次的相信和我们在一起是能够幸福的。如果是男生做了一些太过于出格的事情，让女方失望了，那男生就需要用自己坚持不懈的付出，来得到女方再次的信任。

补充一些挽回的技巧：

1.不表达需求感，不提挽回，不聊感情的事情；

挽回的时候，前期女方是比较有防备心的，男生这时候太过于直接的去挽回，会给到女生一种：勉强着女生，逼着女生和自己在一起的感觉。这样太强的目的性，会给到女生一种，男生所有的付出都是为了在一起，而不是真心的为了自己好，那么男生做的很多努力，不仅得不到女生的信任，反而会让女方很有压力，想要逃离。

所以前期不求回报的付出是很有必要的，这样才能够让女生放下对于你的防备。

2.让两个人像朋友一样去相处；

两个人能否在一起，彼此的相处好坏是一个很大的关键，所以两个人分手之后，如果自己一味的让对方和自己像情侣一样相处，对方会很有压力。

而以退为进，表达自己希望能够做朋友，那么对方就没那么排斥和自己的接触。自己也可以以朋友的身份去关心对方，去接触对方，让对方看到我们的改变，这样对方也能够更轻松的接受我们的好。

等到对方依赖上了我们的好，开始越来越需要我们的好了的时候，挽回就指日可待了。

3.学会提供情绪价值，学会共情；

很多时候，女生是需要男生来哄的，是需要男生提供情绪价值的，这就是女生想要的爱情的感觉。女方需要的情绪价值分别是：关心、支持、理解、信任、体贴等等。自己在和对方接触的过程中，要找准机会，给对方感觉到我们给她提供的这些情绪价值，让对方觉得和我们在一起是轻松舒适的，这样才会更加想要和我们一起相处。

共情就是表达和女生同样的情绪，比如女方是开心的，我们就陪她一起开心；女生是委屈的，我们也可以表达同样的委屈；也就是一种感同身受，这样对方会觉得你很亲近，也就更能够拉近距离了。

4.学会适当的断联，给彼此空间；

挽回其实是一种用自己新的形象去取代自己过去留在对方心中旧的形象的一个过程。自己过去留在对方旧的的形象，自己最终的得到了分手的待遇，那么自己想要得到对方的信任与喜欢，那么自己就需要以一个更好的形象，让对方看到才行。所以断联期就是为了让对方淡化自己留在对方心中的旧形象，然后我们以一个新的形象出现在对方的眼中时，对方才能够更容易接受一些。

其次，当女生情绪很负面，压力很大很暴躁的时候，也需要适当的断联。因为对方对你有很大的负面情绪的时候，你做什么都是错，不如给对方时间，让对方有时间和空间来消化自己的负面情绪，什么都不做可能要比自己慌里慌张的去靠近对方，更加的有用。

5.调整自己的心态，学会允许；

挽回不是一件容易的事情，所以在挽回的过程中，自己可能会经常性的碰壁。比如明明自己很用心很用心的为对方付出了很多，但是对方可能对你的付出视若无睹，那么自己在这样的过程中会难过也是一件很正常的事情。所以我们需要学会允许，允许对方拒绝我们的好，但是也允许我们继续对她的好。

当自己能够允许的时候，自己不容易受到伤害，很多的难受很多的委屈是在于自己有很大的期待，当对方没有给到我们想要的期待的时候，自己就会觉得很委屈。但是其实，每个人都有每个人自己的选择，允许和尊重每个人的选择，那么自己在这个挽回的过程中，也能够进行的更加没有压力。

6.管理好自己的情绪；

挽回的时候，自己会有很大的期待，所以很多时候对方的一言一行就很容易调动我们自己的情绪。而对于一些情绪管理能力比较弱的人来说，这太痛苦了，很容易就会被情绪带着走了。但自己被情绪带着走了的时候，很容易做出与自己内心想法相违背的事情，让自己后悔莫及。

所以学会识别自己的情绪，控制自己的情绪，管理好自己的情绪，让自己的情绪能够听自己的话，在挽回的过程中是一件很重要的事情。

分手前，很多事情已经发生了，时间不能够倒流，所以我们也无法改变。分手后，不代表着我们已经没有未来了，能够重新在一起的可能性一直都在，需要的就是我们好好的把握了。过去没有做好的事情，当下能够做好，一样能够为彼此创造能够在一起的未来。

祝好~

伤害了最好的朋友，该如何挽回？

改变自己的心态 “性格不合”似乎是情侣分手的常用理由，两个人不相容的地方太多，负能量远远超出你们所能承受的范围，矛盾越积越多，你们开始“互揭老底”，“歇斯底里”，从而埋下了一颗分手的种子。 这种情况建议你试着换个环境去修正自己的性格。比如你很“宅”，那你就要试着减少你上网的比例，多去外面接触一些社交。 如果你想挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。 给两个建议1.适度给空间，追着不放。只会增添压力，更讨厌你2.不要为了取悦对方，就出卖自己。我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫： 李东成的挽回辛酸史 你可以佰渡搜索看一下。帮助会很大! 区分情感电流 女生的情感电流是比较慢的，举个例子来说：当你跟你个女生说“我喜欢你，我们再一起吧”，即使这个女生也喜欢你，她也一定会这么说：“太突然了我考虑一下”/“给我点时间消化一下好嘛”，她就是要适应这突如其来的电流。 你要记住，在挽回过程中起决定作用的不是你，而是她给不给你这个机会。所以如果她主动联系你(不论有意还是无意)，这都是一个黄金时机，错过了很可能就没有下一次了。 做对的事 其实在挽回中有一个小技巧，叫“降低电流共鸣法”。 相信很多男生在挽回中都做过很多自以为浪漫的事情，比如买了99朵玫瑰跑到她家门口;摆了一地的心形蜡烛在她宿舍楼下;甚至跪在她面前“控诉”她离开你的行径，大喊你有多么多么爱她…… 电流较慢的女生根本无法接受你突如其来的“惊喜”，只能当作惊吓来对待了。挽回是急不得的，千万不要操之过急，狂轰滥炸。 这也是现在很多女生愿意和成熟稳重，比自己稍大一些的男生交往的原因，这样的男生似乎更能适应自己的节奏，从而两人电流同步。所以在她有情绪起伏的时候，你要先低头，不要再引起更强烈的争吵，摆对自己的位置最重要。 换个“朋友”的方向 前面我们说的基本都是假性分手下的处理方法，那如果女生真性分手呢?她现在已经很反感你，你又该怎么处理呢? 你应该往朋友的方向去努力。这种情况下如果你冲上去盲目挽回，成功的几率是很小的，只会反增她对你的厌恶。 你能做的就是快速提升自己，黄金时间是两个月之内。在这期间你要把自己填满，尽可能的丰富社交，结识朋友。千万别忘了把你的动态发布在社交圈，让她知道你有所改变。 你不主动找她，却“无意”出现在她的世界，如果她哪天主动找你，你就要像个好友一样跟她交流，谈谈近况，再找个地方好好聊聊。